Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 11:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1168 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 12:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
:ro_za: :ro_za: :ro_za:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 12:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня 62,800 минус 1,300 Сегодня у меня второй день долиной чернослив и кефир

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 22:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
NadjuXaO5 писал(а):
минус 1,300

огооооооооооо!
ты опять на диете???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 14:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):
NadjuXaO5 писал(а):
минус 1,300

огооооооооооо!
ты опять на диете???

Ага, я на долиной. Надо скидывать привес.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!
Вес сегодня 62 ровно. Минус 800 гр. Третий день диеты: творог и кефир

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 13:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня 61,200 минус 800 гр. четвертый день диеты для меня самый легкий, куриная грудка и кефир

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
NadjuXaO5 привет!
NadjuXaO5 писал(а):
четвертый день диеты

а ты при этом каллории считаешь, или просто дело в продуктах....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 19:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):
NadjuXaO5 привет!
NadjuXaO5 писал(а):
четвертый день диеты

а ты при этом каллории считаешь, или просто дело в продуктах....

Калории все время считаю. Но когда на диете это в принципе не обязательно, итак знаю что мало. 600 - 700 ккл где то выходит. Но я больше пяти дней подряд на диете не сижу, завтра последний день.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
NadjuXaO5 писал(а):
600 - 700 ккл где то выходит.

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
как ты выдерживаешь. Это ужасно.

Добавлено спустя 9 минут 22 секунды:
Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!
я тут на 1200-1300 опустила......и то как то стремно

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 14:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):
NadjuXaO5 писал(а):
600 - 700 ккл где то выходит.

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
как ты выдерживаешь. Это ужасно.

Добавлено спустя 9 минут 22 секунды:
Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!
я тут на 1200-1300 опустила......и то как то стремно

Я привыкла. В обычные дни у меня выходит до 1000 ккл или с небольшим. (это когда не нарушаю, когда нарушаю калорий обычно не считаю :) )

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!
Вес сегодня на месте 61,200 почему то после курицы нет отвеса.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 11:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня 60,100 минус 1,100. За шесть дней диеты минус 5, 400. Правда, это свеженаеденное было, прибавлялось тоже такими темпами

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1168 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, akvageona, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lis blanc, marharyta, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Outbreak, sirkukk, YandexBot, YandexImagesBot, Ирина Счастливая, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB