Сегодня у меня рыба, овощи, перепелиные очень давно не ела.

По спорту в конкурсах отчитываюсь. Активная пешая прогулка.
На сейчас выпила графин(1л), чай 800мл, и два стакана теплой воды.
Чувствую себя бегаю в туалет постоянно.

Сегодня отвес вес 57. Сразу подъем настроения. Воду на тощах пила 150мл.

какой хороший вес, мой идеал

В моем случае , а в твоём
Главное, на долго ли? А то опять отлечу к 59

ой да, гоняю тоже 3 кг туда сюда

nun
я в активном похудении Весна для меня была халявной и зажористой.

ну и хорошо, отдохнула и снова в бой а у меня получается расслабленное похудение

nun
По кето минус по весу вроде и не кето у меня, а черти чего

Получилось поесть один раз полноценно и спокойно, а остальные два я считаю типа перекусов.

Странное ощущение, когда ешь - особо и не хочется много, возиться с едой, а потом думаешь - что-то мало, но 1000кк получилась. Решила, что считаю июнь, потом бросаю это дело, уже надоедать начинает взвешивание продуктов, столько суеты.
Стул

Стул сам наладился?
А я когда не считаю начинаю расслабляться потихоньку Сайт когда рухнул, трагедия была, ощутила, что не могу другими приложениями пользоваться.