Jarezo: возвращение на КЕТО - рацион LCHF • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 28 апр 2026, 15:57

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Jarezo: возвращение на КЕТО - рацион LCHF

Страница 50 из 95

[ Сообщений: 949 ]

На страницу Пред. 1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 95 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Jarezo

Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг

Добавлено: 02 июн 2021, 20:04

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)

Сегодня у меня рыба, овощи, перепелиные очень давно не ела.

По спорту в конкурсах отчитываюсь. Активная пешая прогулка.
На сейчас выпила графин(1л), чай 800мл, и два стакана теплой воды.
Чувствую себя :secret:

:secret:

:censored:

бегаю в туалет постоянно.

_________________

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Jarezo

Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг

Добавлено: 03 июн 2021, 08:08

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)

Сегодня отвес :a_g_a:

:a_g_a:

вес 57. Сразу подъем настроения. Воду на тощах пила 150мл.

_________________

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг

Добавлено: 03 июн 2021, 11:53

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

какой хороший вес, мой идеал :co_ol:

:co_ol:

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Jarezo

Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг

Добавлено: 03 июн 2021, 12:23

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)

nun писал(а):

какой хороший вес, мой идеал :co_ol:

:co_ol:

В моем случае :negative:

:negative:

, а в твоём :cool_cool:

:cool_cool:

Главное, на долго ли? А то опять отлечу к 59 :-)

:-)

_________________

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг

Добавлено: 03 июн 2021, 12:31

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

ой да, гоняю тоже 3 кг туда сюда :-)

:-)

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Jarezo

Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг

Добавлено: 03 июн 2021, 13:10

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)

nun

:ras_pal_cov_ka:

я в активном похудении :-)

:-)

Весна для меня была халявной и зажористой.

_________________

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг

Добавлено: 03 июн 2021, 15:42

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

ну и хорошо, отдохнула и снова в бой :a_g_a:

:a_g_a:

а у меня получается расслабленное похудение :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Jarezo

Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг

Добавлено: 03 июн 2021, 16:01

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)

nun
По кето минус по весу :-)

:-)

вроде и не кето у меня, а черти чего :-)

:-)

_________________

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Jarezo

Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг

Добавлено: 03 июн 2021, 19:24

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)

Получилось поесть один раз полноценно и спокойно, а остальные два я считаю типа перекусов.

Странное ощущение, когда ешь - особо и не хочется много, возиться с едой, а потом думаешь - что-то мало, но 1000кк получилась. Решила, что считаю июнь, потом бросаю это дело, уже надоедать начинает взвешивание продуктов, столько суеты.
Стул :-ok-:

:-ok-:

_________________

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг

Добавлено: 03 июн 2021, 22:10

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Стул сам наладился?
А я когда не считаю начинаю расслабляться потихоньку :-):

:-):

Сайт когда рухнул, трагедия была, ощутила, что не могу другими приложениями пользоваться.

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 50 из 95

[ Сообщений: 949 ]

На страницу Пред. 1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 95 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alinaklub, AmazonBot, Arctique, Алекс2005, Алёнка светлая, BingBot, Byka24, ChristiL, ClaudeBot, ElenaR3112, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, kl_arissa, MaryiaMik, MetaExternalAgentBot, Ольга Тарабанова, Reisende, svetic_ch, TrendictionBot, ufo1og, YandexBot, Константин Ану, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB