alex_new70. Записки сумасшедшего.

tiagnitania73

alex_new70 писал(а):

Не ем я фрукты.

не любишь?

alex_new70 писал(а):

Вообще, очень много диагнозов люди себе сами придумывают и за них держатся, мол, мне нельзя - у меня вот, болезнь.
Отмазка такая и оправдание.

оо, это да, прям так сразу себя жалеть надо и пол холодильника вынести :-)

alex_new70

tiagnitania73 писал(а):

не любишь?

После фруктов жор.

tiagnitania73 писал(а):

оо, это да, прям так сразу себя жалеть надо и пол холодильника вынести

tiagnitania73

alex_new70
вот ты мне можешь объяснить понятие слова "жор"?

alex_new70

tiagnitania73 писал(а):

alex_new70
вот ты мне можешь объяснить понятие слова "жор"?

Конечно.
Ужинаешь, всё как обычно. Съедаешь какое-то яблочко и чувствуешь, что не ел 3 дня.
Жор - голод, реальный.

Так то, если бы я ел, что хочу, что люблю и в том количестве, какое хочу, был бы поперёк себя шире.
:-)

tiagnitania73

alex_new70 писал(а):

Так то, если бы я ел, что хочу, что люблю и в том количестве, какое хочу, был бы поперёк себя шире.

расскажи мне об этом :-)

alex_new70 писал(а):

Съедаешь какое-то яблочко и чувствуешь, что не ел 3 дня.
Жор - голод, реальный.

а у тебя порции какого объема обычно?

alex_new70

tiagnitania73 писал(а):

а у тебя порции какого объема обычно?

Обычно, такие, какие взвешу.
Дневная калорийность \ на количество приёмов пищи = объем одной порции.
800 - 1000 Ккал примерно.

Добавлено спустя 52 секунды:
И это "выйти из-за стола с чувством лёгкого голода". :-)

tiagnitania73

alex_new70
я не про калораж, а про объем, вес порции

alex_new70

tiagnitania73
Вчера за день 2.5 кг еды.
2.5\3 = 830 г порция.

tiagnitania73

alex_new70
а ты не хочешь попробовать уменьшить вес порции?
у тебя просто желудок растянут

tiagnitania73

отсюда и жор, скорее всего, а не от дефицита калорий или от фруктов
но, опять же, это мое мнение, можешь на него и забить :nez-nayu:

Правила форума

alex_new70. Записки сумасшедшего.

Кто сейчас на конференции