Ой, девочки, касательно книжек, это наверное во мне какая-то нереализованная потребность сострадать есть, в жизни-то приходится в чем-то быть даже жесткой, иначе на голову садятся и ноги свешивают

Если воспринимать эти истории просто как изучение человеческих судеб и характеров, то никакой негатив не приклеивается. Почитал-поплакал-забыл.

Хотя, помнится мне, когда Титаник вышел, я дня три ревела, если не больше, когда Ди Каприо вспоминала с его синими губами

Ну а иногда, когда на работе задрюкаешься, то мозги напрягать при чтении не хочется, сострадать, задумываться, жалеть героев. Для таких дней у меня есть томиков 20 Донцовой

И я иногда люблю читать в этом направлении. Николаса Спаркса, например, или Сару Джио.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:


Ага, попробую...

30.04.20

Вот и прошел очередной день. Сегодня я работу работала активненько. Как привезли мне путевок до потолка, как оказался сломанным навигатор за полмесяца у одной машины, как пришлось мне по 50 строчек маршрута в каждой путевке с потолка брать для заказчика... Короче, голова у меня треугольная к вечеру , не хватило сил даже уроки у детей проверить и учителям разослать.

В общем, сегодня у меня мозоль на ж..., вечером только немного побегала за игрой в настольный теннис. Шагов вышло 4471

Сегодня сестра пекла торт "Птичье молоко", да не простой, а без яиц и молочных продуктов (ей нельзя). Вкуснющий... Калории не считала по нему, записала в еду как " торт-суфле", что далековато от истины, так что коридор мой сегодня очень условный. Я была, мягко говоря, удивлена, из чего она суфле делала Из воды от консервированного горошка! Она, как оказалось, прекрасно взбивается в пики, никогда бы не подумала. Вкус горошка вообще не чувствуется, сироп с агаром заварила, влила-взбила, и готово. В общем, это открытие для меня.

Ну и все. Рассказать больше нечего.

Неожиданно у нас опять раскупили весь грунт, осталось пачек 60, так что новый самосвал приедет уже в понедельник, вероятнее всего. А я и рада, это прям мой вид нагрузок оказался. Тяжко, работа почти на износ, на 1 мешок лопат 25 поднять надо, в среднем по 1,5 кг + вес лопаты, за день получается в среднем 800-900 подъёмов с разнящейся высотой. В какой тренажерке я б сдохла 800 раз гантельку поднять, а тут как-то не замечаешь Короче, это мое на 100%. Может во мне живет скрытая штангистка какая

Ладно, наверное надо поспать. Хотя что-то не хочется совсем.

Берегите себя и не болейте!

привет!
по идее торт менее калорийный, чем оригинал

По любому, хотя бы за счет гороховой воды вместо яиц. Да и сахара - минимальное количество

Просто мера важна, а так и магазинный торт вполне себе приемлем при похудении.

Ты знаешь, Оль, я тоже заметила что физ нагрузки со смыслом мне легче даются, чем спортзал.
Тоже капала, сажала, поливала... Я теперь с дачей многое умею)))

Вот-вот
Но только такими вот дачными нагрузками наверное не очень подтянешь все тело, скорее только какие-то группы мышц.
У меня вот внутренняя часть бедра виснуть стала, надо целенаправленно брать да заниматься на эту область. Да заставить себя не могу Зато руки подтянулись, особенно ведущая правая, надо левую теперь под правую подгонять

1.05.2020

Первомай прошел ударно в плане бухгалтерской работы, да тухловато в плане движения. Снова весь день шел дождь, к вечеру закончился, да мне уже не до того было, чтоб гулять Шагов по дому находила 4706.

В баньке косточки прогрела отлично. Кажется, я становлюсь банным фанатом. Только неправильным каким-то, в парилке я просто лежу да эфирные масла нюхаю, а чтоб веником меня колошматили - не люблю совсем

Завтра новый день, а это значит, что я на один день ближе к возвращению домой (очень хочется уже, прям не могу как сильно )

Берегите себя и не болейте!

flowers000
Привет, не переживай, и карантин закончится и домой вернешься, настраивай себя, что на даче безопаснее сейчас. А вот веник зря игнорируешь, хотя просто полежать и пропотеть, тоже хорошо. Попробуй всё таки холодной водой облиться, после парилки, лучше любого контрастного душа

Я себя так уже больше месяца настраиваю Просто слишком много людей, каждый со своими бзиками, и это прям , а так ничего, привыкла уже. Мужа за это время 1 раз видела на полминуты, когда тетрадки для сдачи в школу ему отдавала из машины в машину.

А холодной воды боюсь, мне себя жалко , это как самой себе уколы колоть