Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 08:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 20:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша, Радость моя! Для тебя - немного моего сада!
Вложение:
sad.jpg

Обрати внимание на кустарник, называется Кольквиция - нежно-розовое-пахнущее облако. У меня зимует без проблем.
Вложение:
sad!.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Последний раз редактировалось Джой 26 май 2019, 21:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 20:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
ну, знаешь, вред для здоровья -- это ж дело такое...очень неоднозначное. Сегодня одно признают вредным, завтра другое, послезавтра третье и опять по кругу.

так в этом и прикол, что мерило всему - только ты сам, что думаешь, так и строишь...решишь, что вредно, так и будет.. :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 20:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1838
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
решишь, что вредно, так и будет.. :-)

ну, тогда у меня будет всё полезное :so_happy: :-)
пионы :in_love: люблю все весенние ароматные цветы.

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
ну, тогда у меня будет всё полезно

так оно все и работает.. Но, если серьезно, я думаю, что хочется чего-то сильно, если питание не сбалансировано..когда я начинала худеть, я "логично", уменьшила жиры до 20%, а т.к. калорий было не густо, то и жиров тоже..если я задумывалась, чего я хочу съесть, выскакивало только 2 вещи: мягкий сыр и семга..я добавила жиры..когда соотношение БЖУ приблизилось к 25\25\50 - мне перестало хотеться чего-то запрещенного. Думаю, что все дело в соотношении БЖУ. При нехватке углей - хочешь сладкого, при нехватке жиров - жирного, при нехватке того и другого - торта с кремом и т.д. Вот такие пироги ( я не беру сейчас во внимание чисто психол причины тяги к сладкому и т.д.)


Последний раз редактировалось Джой 27 май 2019, 11:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 21:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Frau Unbekannt писал(а):
никак ем всё, что люблю: сало с хлебом и горчичкой пирожки, варенички, пельмешки... иногда жареное, редко, в охотку, сдобу и сладкое...просто без фанатизма. У меня своё личное представление об этом самом мифическом ПэПэ

Так оно у нормальных людей у всех такое.
Только дойти до него надо. Порой путь не близкий.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привееет)) :-|-:

Джой писал(а):
сладкое не ем с юности

А я думаю, что мое обожание сладкого связано с детством, когда у меня был жуткий диатез и мне никогда не давали сладкого((( Ток зеленые яблоки((( И я мечтала, что вырасту и буду жрать шоколад килограммами....мечты сбывались))) :-) :-) :-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Для тебя - немного моего сада!

Пионы моя страсть))))) Жду свои)))
Люпины не понимаю и не люблю...скорее всего это связано с тем, что они на даче как сорняки растут за забором...и так меня бесят, косить их неудобно))))))) А вот такого кустарника и не видела никогда)))
А последнее похоже на каприфоль, не?

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 09:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Куколка! :-|-: С праздником города тебя. Всегда его любила, даже учится там собиралась. Но не случилось :-)
Margo_M писал(а):
А последнее похоже на каприфоль, не?

последние 2 фотки - и есть Кольквиция, просто я поближе сфоткала..куст балдеж - мало таких... жимолость у меня еще не цветет.
Ты чем на выхах занималась? Я твои горки увидела. Это столько труда! Умница! :co_ol:
чет вспомнилось..наш препод на курсах называл их булочки и изюмом.

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Margo_M писал(а):
Люпины не понимаю и не люблю...

у меня ж стиль запущенного анг сада..они как нельзя лучше подходят..увидь красоту..они ведь быстро отцветают и уходят, а на их месте поднимаются луки, флоксы и т.д. ...красота и нежность, не сфоткать не смогла


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 10:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Так оно у нормальных людей у всех такое.

и с каких это пор мы стали ненормальными? :-) У нас просто временные жизненные трудности


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
С праздником города тебя.

Спасибки)
Джой писал(а):
и есть Кольквиция,

Записала..не видела у нас вроде такой...
Джой писал(а):
Я твои горки увидела. Это столько труда!

Блин, она такая красивая сейчас...прям хочется фоткать ее постоянно))

Изображение
А айва какая красивая...все кусты усыпаны цветами))

Изображение

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nigara, polyaku, SentiBot, spiry, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB