Текущее время: 24 июл 2025, 04:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 20:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша, Радость моя! Для тебя - немного моего сада!
Вложение:
sad.jpg
sad.jpg [ 128.23 Кб | Просмотров: 430 ]

Обрати внимание на кустарник, называется Кольквиция - нежно-розовое-пахнущее облако. У меня зимует без проблем.
Вложение:
sad!.jpg
sad!.jpg [ 284.69 Кб | Просмотров: 430 ]


Последний раз редактировалось Джой 26 май 2019, 21:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 20:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
ну, знаешь, вред для здоровья -- это ж дело такое...очень неоднозначное. Сегодня одно признают вредным, завтра другое, послезавтра третье и опять по кругу.

так в этом и прикол, что мерило всему - только ты сам, что думаешь, так и строишь...решишь, что вредно, так и будет.. :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 20:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1836
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 105

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
решишь, что вредно, так и будет.. :-)

ну, тогда у меня будет всё полезное :so_happy: :-)
пионы :in_love: люблю все весенние ароматные цветы.

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
ну, тогда у меня будет всё полезно

так оно все и работает.. Но, если серьезно, я думаю, что хочется чего-то сильно, если питание не сбалансировано..когда я начинала худеть, я "логично", уменьшила жиры до 20%, а т.к. калорий было не густо, то и жиров тоже..если я задумывалась, чего я хочу съесть, выскакивало только 2 вещи: мягкий сыр и семга..я добавила жиры..когда соотношение БЖУ приблизилось к 25\25\50 - мне перестало хотеться чего-то запрещенного. Думаю, что все дело в соотношении БЖУ. При нехватке углей - хочешь сладкого, при нехватке жиров - жирного, при нехватке того и другого - торта с кремом и т.д. Вот такие пироги ( я не беру сейчас во внимание чисто психол причины тяги к сладкому и т.д.)


Последний раз редактировалось Джой 27 май 2019, 11:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 21:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9099
Изображений: 246
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 980

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Frau Unbekannt писал(а):
никак ем всё, что люблю: сало с хлебом и горчичкой пирожки, варенички, пельмешки... иногда жареное, редко, в охотку, сдобу и сладкое...просто без фанатизма. У меня своё личное представление об этом самом мифическом ПэПэ

Так оно у нормальных людей у всех такое.
Только дойти до него надо. Порой путь не близкий.

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привееет)) :-|-:

Джой писал(а):
сладкое не ем с юности

А я думаю, что мое обожание сладкого связано с детством, когда у меня был жуткий диатез и мне никогда не давали сладкого((( Ток зеленые яблоки((( И я мечтала, что вырасту и буду жрать шоколад килограммами....мечты сбывались))) :-) :-) :-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Для тебя - немного моего сада!

Пионы моя страсть))))) Жду свои)))
Люпины не понимаю и не люблю...скорее всего это связано с тем, что они на даче как сорняки растут за забором...и так меня бесят, косить их неудобно))))))) А вот такого кустарника и не видела никогда)))
А последнее похоже на каприфоль, не?

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 09:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Куколка! :-|-: С праздником города тебя. Всегда его любила, даже учится там собиралась. Но не случилось :-)
Margo_M писал(а):
А последнее похоже на каприфоль, не?

последние 2 фотки - и есть Кольквиция, просто я поближе сфоткала..куст балдеж - мало таких... жимолость у меня еще не цветет.
Ты чем на выхах занималась? Я твои горки увидела. Это столько труда! Умница! :co_ol:
чет вспомнилось..наш препод на курсах называл их булочки и изюмом.

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Margo_M писал(а):
Люпины не понимаю и не люблю...

у меня ж стиль запущенного анг сада..они как нельзя лучше подходят..увидь красоту..они ведь быстро отцветают и уходят, а на их месте поднимаются луки, флоксы и т.д. ...красота и нежность, не сфоткать не смогла


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 10:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Так оно у нормальных людей у всех такое.

и с каких это пор мы стали ненормальными? :-) У нас просто временные жизненные трудности


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
С праздником города тебя.

Спасибки)
Джой писал(а):
и есть Кольквиция,

Записала..не видела у нас вроде такой...
Джой писал(а):
Я твои горки увидела. Это столько труда!

Блин, она такая красивая сейчас...прям хочется фоткать ее постоянно))

Изображение
А айва какая красивая...все кусты усыпаны цветами))

Изображение

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Bing [Bot], FIRYNA, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB