MTatiana
я тоже мечусь
или красивая жопа
или здоровая голова

Вес 114.3
Изменила сегодня объемы. Вроде с прошлого раза всего пару кг ушло,но талия, живот и бедра ушли на 2-3 см. Самое показательное место-ноги. Сверху бедра ушло 2 см, а над коленом аж 4. То есть отек сошел в основном с ног. Меня это очень радует, потому что беспокоит начинающийся варикоз. Точные цифры нет смысла проводить. По прежнему тяжело найти точку измерения, хоть я и закройщик по одному из дипломов.

Танюш, как это здорово! Супер

ооооо!!! какие прекрасные новости!
урррааа
4ре, мать его, см!
поздравляю!
ты что-то пила от отеков или как?

Не, ничего не пила абсолютно. И соль не урезала

хах, ну круто!)блин, еще раз перечитала твои см... радуюсь))

Интуитивное питание в действии

Вчера подсмотрела у Руфинии в дневнике ю-туб канал, там девочка за два года без диет похудела на 43 кг. Причем в первый год ушло всего 15. Начальный вес, несколько я могла соня понять, около 120 кг. То, что я мельком послушала мне понравилось. У нее много вкусных рецептов. Она отказалась от мусорной еды и ....дальше я пока не поняла. В общем, суть не в том. Суть в том, что 15 кг за первый год. У меня в копилке уже 6 и 9 месяцев впереди. Так что все у меня получится в любом случае.
Ещё я успокоилась. Надо что-то делать с тем, что меня так тригерит, когда кто-то считает меня ущербной относительно другого человека.

MTatiana
Танюш как приятно читать.
Триггер надо убегать из своей жизни.
Не уйдёт вес пока ты за что-то переживаешь.

MTatiana
ооо мусорная еда
это ж именно с этой мыслью я по нашим дневникам мечусь
тока видно донести не могу

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
KrasotkaТаня
я буду в птн прорабатывать травмирующ ситуацию
может Тане можно будет что то взять на вооружение
глянем