Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 мар 2026, 17:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 18:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
LoRicky писал(а):
А я чувство голода терплю с большим трудом! :sh_ok: Как бы вообще от него избавиться! :-)

Смотря, как оно выражается :nez-nayu:

Добавлено спустя 32 секунды:
Не, ну я знаю способы, как избавиться :-) Но советовать не буду, наверно)

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
У меня бывает несколько типов голода. 1. - посасывание, урчание в животе - игнорирую запросто. 2. после кардио, на следующий день с утра - такой животный голод, "голодная кровь" :-) Вот это трудно игнорировать, видать, гликоген истощается,не на чем работать. Могут быть темные мушки перед глазами, голова может закружиться. 3. бывает так, что вот поел, а в желудке какие-то спазмы, как будто черную дыру открыли. Ешь-ешь, и не можешь насытиться. Но такое, к счастью, очень редко.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 18:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2017
Сообщения: 188
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
Я чувство голода сложно переношу, даже посасывание - ни о чем думать больше не могу. Когда понимаю, что это обжорство, а не реальный голод, то пью воду - вполне помогает. Первые пару недель своего похудения именно так поступала. А то привыкла, чуть что - сразу то конфетку, то печеньку закидывать и так без перерыва весь день. А иногда даже не понимаю, что это реальный голод, например начинается дикая тошнота, потом вспоминаю, что давно не ела. Что-то закинула в топку и все ок.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 19:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2018
Сообщения: 366
Пол: Женский
В наличии: 323

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела твои бургеры...хорошо, что поужинала...Такие аппетитные! Вкуснючие, наверное... :-): Какая ты жена хорошая... :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 19:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Alina5577 писал(а):
Я чувство голода сложно переношу, даже посасывание - ни о чем думать больше не могу. Когда понимаю, что это обжорство, а не реальный голод, то пью воду - вполне помогает. Первые пару недель своего похудения именно так поступала. А то привыкла, чуть что - сразу то конфетку, то печеньку закидывать и так без перерыва весь день. А иногда даже не понимаю, что это реальный голод, например начинается дикая тошнота, потом вспоминаю, что давно не ела. Что-то закинула в топку и все ок.

Ну вот такие мы разные) Я вспомнила еще, что плохо переношу голодное состояние, если у меня много умственной работы/надо принимать какие-то важные решения/я нахожусь в творческом процессе. Если в топку не подкину - дело не пойдет. Я тупая просто становлюсь, когда голодная - мозга не шевелится :-)

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Разноцветная писал(а):
Посмотрела твои бургеры...хорошо, что поужинала...Такие аппетитные! Вкуснючие, наверное... :-): Какая ты жена хорошая... :-):

:yo: вот еще один мясоед :-) Я ить вас всех раскушу ::yaz-yk:
Низнай-низнай, Николя говорит, что очень хороши. У меня стоит еще 1 в хол-ке, я как-то к нему с равнодушием :-)
Я-то да, очинна хорошая жена :-) Главное, что веселая(местами) и добрая(правда, еще меньшими местами :-) )
Готовка - это ить в семейной жизни дело не первостатейное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 19:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7109
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 817

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Готовка - это ить в семейной жизни дело не первостатейное.

это как сказать :-) у меня 2 подростка - постоянно голодные, сколько не приготовь - холодильник пустой :-)
Gilmour писал(а):
Но советовать не буду, наверно)

энто зря, авось бы что пригодилось :du_ma_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 19:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
это как сказать :-) у меня 2 подростка - постоянно голодные, сколько не приготовь - холодильник пустой :-)

Не, придерживаюсь мнения, что характер важнее для семейной жизни. Внешность можно поправить, еда - тут вообще куча вариантов - полуфабрикаты/доставки/кафе/готовить всей семьей. С характером такое не прокатит. Тут уж сошлись/не сошлись, править человека - дело бессмысленное и неблагодарное.
А если подростки - приобщить к готовке? Ну хоть чего-то простого - макарохи отварить/ картошку? Мама - это не фабрика-кухня, чтобы на-гора кулинарные шедевры выдавать. Я ить готовлю только по вдохновению, если не хочу - на полуфабрикатах перебьемся. Я товарисч в энтом деле очень непостоянный :-) Если я не в настроении - готовить не буду - слопаю торт, мороженое, а у Николя у самого руки есть, делает, что ему нравится.

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Цитата:
энто зря, авось бы что пригодилось :du_ma_et:

Я голод могу перетерпеть, но если хочу исключить всякие его проявления - тупо могу сорганизовать себе 1 большой прием пищи, растянутый на несколько часов(если время позволяет, выходной, например). Или закинуться колой зиро. Кофеин дает бодрость(мне как гипотонику очень важно) и отбивает аппетит.
Но оба варианта никому не рекомендую. Потому что я без предубеждений против колы и по ЖКТ здорова, какую реакцию выдадут другие - мне неизвестно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 20:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7109
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 817

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
характер важнее для семейной жизни

так это первично, а готовка - бытовуха, как следствие характера :mi_ga_et:
дочка немного готовит, но мясное ей сложно пока, на полуфабрикатах мы долго не протянем - все аллергики, а у мужа еще и подагра, здоровье очень от питания зависит :nez-nayu: Так что хочешь-не хочешь, а лучше вкладываться в готовку, чем потом болячки выгребать :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 20:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
на полуфабрикатах мы долго не протянем - все аллергики

А на что аллергию выдаете? Что в меню у вас?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 20:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7109
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 817

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
аллергия на колбасные изделия, копчености, полуфабрикаты, субпродукты и сладости (конфеты, печенье, торты), выпечка только домашняя нормально переносится.
Проявляется в отечности носоглотки, что провоцирует гаймориты :-(

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 04:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41733
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 711

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Давно хочу спросить...Как ты справилась с булимией...самостоятельно?? Диагноз точный??.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, анирис, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, Jelena 67, Lera007, MetaExternalAgentBot, OLGA Ольга, smallisland, Tasik, TatYana Vyshensk, ThinkBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, Королева мечей, Ирина888888881986, ЛюбовьП, МиссДжули, МИЛЛАЛА, НаташаШ, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB