Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 18:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 18:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
LoRicky писал(а):
А я чувство голода терплю с большим трудом! :sh_ok: Как бы вообще от него избавиться! :-)

Смотря, как оно выражается :nez-nayu:

Добавлено спустя 32 секунды:
Не, ну я знаю способы, как избавиться :-) Но советовать не буду, наверно)

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
У меня бывает несколько типов голода. 1. - посасывание, урчание в животе - игнорирую запросто. 2. после кардио, на следующий день с утра - такой животный голод, "голодная кровь" :-) Вот это трудно игнорировать, видать, гликоген истощается,не на чем работать. Могут быть темные мушки перед глазами, голова может закружиться. 3. бывает так, что вот поел, а в желудке какие-то спазмы, как будто черную дыру открыли. Ешь-ешь, и не можешь насытиться. Но такое, к счастью, очень редко.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 18:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2017
Сообщения: 188
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
Я чувство голода сложно переношу, даже посасывание - ни о чем думать больше не могу. Когда понимаю, что это обжорство, а не реальный голод, то пью воду - вполне помогает. Первые пару недель своего похудения именно так поступала. А то привыкла, чуть что - сразу то конфетку, то печеньку закидывать и так без перерыва весь день. А иногда даже не понимаю, что это реальный голод, например начинается дикая тошнота, потом вспоминаю, что давно не ела. Что-то закинула в топку и все ок.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 19:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2018
Сообщения: 366
Пол: Женский
В наличии: 323

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела твои бургеры...хорошо, что поужинала...Такие аппетитные! Вкуснючие, наверное... :-): Какая ты жена хорошая... :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 19:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Alina5577 писал(а):
Я чувство голода сложно переношу, даже посасывание - ни о чем думать больше не могу. Когда понимаю, что это обжорство, а не реальный голод, то пью воду - вполне помогает. Первые пару недель своего похудения именно так поступала. А то привыкла, чуть что - сразу то конфетку, то печеньку закидывать и так без перерыва весь день. А иногда даже не понимаю, что это реальный голод, например начинается дикая тошнота, потом вспоминаю, что давно не ела. Что-то закинула в топку и все ок.

Ну вот такие мы разные) Я вспомнила еще, что плохо переношу голодное состояние, если у меня много умственной работы/надо принимать какие-то важные решения/я нахожусь в творческом процессе. Если в топку не подкину - дело не пойдет. Я тупая просто становлюсь, когда голодная - мозга не шевелится :-)

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Разноцветная писал(а):
Посмотрела твои бургеры...хорошо, что поужинала...Такие аппетитные! Вкуснючие, наверное... :-): Какая ты жена хорошая... :-):

:yo: вот еще один мясоед :-) Я ить вас всех раскушу ::yaz-yk:
Низнай-низнай, Николя говорит, что очень хороши. У меня стоит еще 1 в хол-ке, я как-то к нему с равнодушием :-)
Я-то да, очинна хорошая жена :-) Главное, что веселая(местами) и добрая(правда, еще меньшими местами :-) )
Готовка - это ить в семейной жизни дело не первостатейное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 19:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Готовка - это ить в семейной жизни дело не первостатейное.

это как сказать :-) у меня 2 подростка - постоянно голодные, сколько не приготовь - холодильник пустой :-)
Gilmour писал(а):
Но советовать не буду, наверно)

энто зря, авось бы что пригодилось :du_ma_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 19:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
это как сказать :-) у меня 2 подростка - постоянно голодные, сколько не приготовь - холодильник пустой :-)

Не, придерживаюсь мнения, что характер важнее для семейной жизни. Внешность можно поправить, еда - тут вообще куча вариантов - полуфабрикаты/доставки/кафе/готовить всей семьей. С характером такое не прокатит. Тут уж сошлись/не сошлись, править человека - дело бессмысленное и неблагодарное.
А если подростки - приобщить к готовке? Ну хоть чего-то простого - макарохи отварить/ картошку? Мама - это не фабрика-кухня, чтобы на-гора кулинарные шедевры выдавать. Я ить готовлю только по вдохновению, если не хочу - на полуфабрикатах перебьемся. Я товарисч в энтом деле очень непостоянный :-) Если я не в настроении - готовить не буду - слопаю торт, мороженое, а у Николя у самого руки есть, делает, что ему нравится.

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Цитата:
энто зря, авось бы что пригодилось :du_ma_et:

Я голод могу перетерпеть, но если хочу исключить всякие его проявления - тупо могу сорганизовать себе 1 большой прием пищи, растянутый на несколько часов(если время позволяет, выходной, например). Или закинуться колой зиро. Кофеин дает бодрость(мне как гипотонику очень важно) и отбивает аппетит.
Но оба варианта никому не рекомендую. Потому что я без предубеждений против колы и по ЖКТ здорова, какую реакцию выдадут другие - мне неизвестно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 20:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
характер важнее для семейной жизни

так это первично, а готовка - бытовуха, как следствие характера :mi_ga_et:
дочка немного готовит, но мясное ей сложно пока, на полуфабрикатах мы долго не протянем - все аллергики, а у мужа еще и подагра, здоровье очень от питания зависит :nez-nayu: Так что хочешь-не хочешь, а лучше вкладываться в готовку, чем потом болячки выгребать :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 20:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
на полуфабрикатах мы долго не протянем - все аллергики

А на что аллергию выдаете? Что в меню у вас?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 20:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
аллергия на колбасные изделия, копчености, полуфабрикаты, субпродукты и сладости (конфеты, печенье, торты), выпечка только домашняя нормально переносится.
Проявляется в отечности носоглотки, что провоцирует гаймориты :-(

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 04:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41639
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 965

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Давно хочу спросить...Как ты справилась с булимией...самостоятельно?? Диагноз точный??.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, alla-pianica, AmazonBot, BarkrowlerBot, Berika, BingBot, chel228, ClaudeBot, Светок79, GoogleBot, Ksyusha2202, Lansvet, Lis blanc, MetaExternalAgentBot, Outbreak, PerplexityBot, Reisende, Rostovlitvin, SentiBot, Stella_Polare, svetic_ch, YandexBot, Зар, Лимончик☺


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB