ЛиЛу
Если бы!Но он иногда мстит ,и мстя его страшна.Вчера в этом убедилась.
ADANIEL
Спасибо.Болит не очень,если только снова этим местом не долбанусь(а 2 раза было,перекладиной под столом).
Но беспокоит меня вновь образовавшийся мешочек,Видимо, снова судьба к хирургу идти.
svez-tatyana
Ага,особенно когда плюс 700 г-вообще крышу сносит.Хоть ты успокаивай себя всеми средствами -бесполезно!
Kisura66
Спасибо,дорогая!Сегодня с утра,приблизительно этим занималась.Немного,но для начала сойдёт.Тут меня накануне девочки подтолкнули.За что всем вам большое спасибо!!!

Приветики! Давай долечивай свою коленку.
Я вот из-за приступа хандры из-за КД пропустила сеанс МРТ и блин шею как назло клинит. Видимо, она мне говорит - да вылечи меня наконец!
Так что не запускай свою коленку!

Здравствуй дорогой дневничок!Вчера к тебе не заглядывала-не хотела расстраивать.
4 дня подряд вес стоял,как вкопанный,84.2 кг.Причины не могла понять.Хотя я никуда и не спешу,это статичное состояние стало раздражать!Надо было что-то делать.Я приготовила позавчера целую кастрюлю холодного свекольника,тем более я его очень люблю,и лопала его целый день сама .Мужу приготовила щи с грибами на первое.Завтрак у меня был как обычно,но холодник ела вприкуску с хлебом и со сметаной .Вроде ничего обычного,но вечером посчитала 1790 ккал
Наконец-то весу надоело стоять! И он пошёл вверх ПЛЮС 700 г.
У ШОКА был праздник!!!
Вчера по плану был творожный день. Настроения не было,хотела отказаться,тем более было много еды поинтересней,НО творог был закуплен.Взяла себя в руки и решила не отступать от своих планов.
Так как ела ещё и отруби-пила воду.Сама не знаю как,влила в себя 2580г воды 750 г чая.Вечером,чувствую припухли ноги.Муж ругал.,когда узнал сколько!На хороший результат утром даже не рассчитывала,но,к моему огромному удивлению сегодня минус 1кг 100г.
Таким образом,сбросила набранное и ещё на 400 г ушла вниз от застывшего веса,МСТЯ которого целую неделю для меня была страшна.
А вёл бы он себя прилично каждый день и настроение было бы обеспечено!
ДА. Ещё по 1 см ушло с талии и бёдер и минус 2см с ног(верхняя часть).
Конечно,я очень рада

Привет! Ну, с отвесищем тебя!!!!!

ADANIEL
Спасибко

настурция
Ну упорно ты его доканала все таки. Молодец. Теперь смотри за ним глаз да глаз. Не поддавайся!

С отвесищем!

настурция
А у меня вес не прибавляется, я его держу но в обьемах нет изменений, не уходят. Конечно нужно каким-то видом спорта заниматься еще(кроме бассейна, тем более он с июля закрывается). А у тебя классненько.

svez-tatyana
И не говори,точно доконала.Сегодня было ещё минус 400 г.Каждый день встаёшь и на весы.Минус-настроение сразу поднимается и хочется дальше дерзать,а если плюс-сама понимаешь....Терпение,вот чего нам надо.
Ездила на море.Протопала 1.5 часа.Полные кроссовки песка.
Зато кушала поздно,потому что вернулись так.Надо было вообще без ужина остаться.
Надо ложиться спать.Уже первый час ночи.А ещё душ принять надо.
Да,а в бассейн ходишь-большая молодец!

Масюша
Большое спасибо!
Так мило!
Мы сегодня,возвращаясь с моря,забрели на дикое поле,точно,как на картинке,и нарвали домой сирени.Сейчас всё благоухает.