Что-то я сегодня отжигаю...
Прибежала из зала, сбегала в магазин, сходила погулять с собакой на полчасика и только добралась поужинать. Устала ващекак, все слегка тянет, мышцы налились. Прямо чувствую, что нагрузка у них была сегодня хорошая такая :))) Не знаю что со мной завтра будет... Это казино я уж точно не возьму. Но в понедельник зато возможно обойдусь без штрафа Стараюсь вобщем...

Купила халву, пусть ждет до завтрака - слаже будет пробуждение

Мне сейчас и ужин чудесным пиршеством показался после всех этих гонок - сделала омлет и порезала огурчик к нему. В планах конечно было полноценный салат забубенить, но силенки сказали "тебе огурца хватит" )))))

Раз сказали, значит так и есть
После такой нагрузки, и считай, без ужина и казино выиграешь

Эхх... мне тогда отвес больше килограмма нужен, а этого уже точно не будет))) У меня даже в разгруз столько не сливается. Да и вставать завтра рано...
Моя цель теперь к понедельнику 76,7 сделать

Смешно... но после вчерашнего усердия вес просто не изменился. Не прибавился и то хорошо ))))) Но я таки на что-то расчитывала. Хотя, спала всего 5 часов и, судя по всему, мышцы здорво отекли, двигаться тяжко Все тянет... да еще сегодня у меня день полный физического труда, ходьбы и уборки (к маме еду помогать). Вобщем буду делать все медленно и плавно, пусть маман поржет

Девочки, спасибо еще раз, что выручили с витами - записалась в оба конкурса - счастлива

А халва кстати вкуснющая оказалась не пересушенная, всего в меру. Бренд "Мишкина радость"))). Мы с псом навернули по столовой ложечке...

Унеслась... Всем до вечера!

Жаркий денек сегодня получился И почему-то мне кажется, что завтра все еще больше болеть будет...))) Ну ничего, справлюсь. Главное что... а главное, что сестра с мамой заметили, что я похудела. Подтянулась видимо на спорте хорошо Сестренка сперва подкалывала про диету, потом вечером прислала свое фото нарезанного салата из сырых овощей на ужин и заявила, что вместо масленицы голодовку обьявит, потому что не худеется у нее Зацепило короче Надеюсь ее хотя бы на неделю хватит

А я вот наоборот думаю не той недельке блинов напечь (тайком от мужа, ему нельзя срываться ) немножко слопаю так, а остальные нафарширую полезными начинками - мясом, творогом нежирным и заморожу. И будет у меня вкуснота для быстрого приготовления.

Вот это, действительно, здорово! Если люди, который часто тебя видят, замечают, что похудела, значит изменения действительно очевидные


Ну ты вощеее Террористка Масленичная неделя ведь будет, пусть муж поест, много не давай просто

ванчоус
Альбина, приветик!
Я то не против, но у него счас строгая система питания. И пока он настроен серьезно, я его ничем вкусненьким стараюсь не искушать Вобще не знаю насколько его хватит но пока диетится, пусть уж продолжает спокойно.

Накатило на меня сегодня...

Пусть несколько граммов халвы по утру
Разбудят смешную во мне кенгуру.
Она унесется по теплым лугам
Туда, где тайфуны летят к берегам,
Где яркие рыбки в кораллах порхают,
Такие, как я, на песке отдыхают.

К шезлонгам им фреши цветные несут,
В отелях их ждет красота и уют.
На шведских столах ждут закуски любые
Чтоб насладились как я, вот такие.
Чтоб погрузившись в релакс с головой
Полуденный чай закусили… халвой.

Эх, мне тоже солнышка уже охота. Надоела зима

Я в таких случаях, если совсем затоскую, иду в бассейн, после него в солярий под хорошую пляжную музычку, после в кофейне фрэшиком морковным догоняюсь. Настроение заметно поднимается)))