Ну вот , как-то неправильно у меня сегодня получилось , все люди после 18.00 не кушают, а я наоборот до 18.00. Была на семинаре , в рамках повышения квалификации. Хорошо хоть ноутбук с собой взяла и делала вид , что тщательно конспектирую лекцию, а сама быстренько в интернет . А то бы совсем со скуки пропала. Ну наконец-то нас выпустили.

Привет!
Я так поняла, что твой майонез больше 600 ккал на 100 г тянет?
У нас есть местного производства, так он всего 251 ккал! Как 25% сметана. У него как раз такая жирность и есть - 25%. А на вкус очень даже неплохой! Называется "Завтрак на траве". Может и у вас есть что-то похожее? Я тоже без майонеза не могу. Лучше буду есть его раз в неделю, но буду

А насчет того, что во всех дневничках про еду, так я про себя уже давно поняла - мне, чтобы похудеть, нужно есть! Только разумно

День добрый! я всегда в салатах.... бывали счастливые деньки, когда о похудении и не задумывалась.... я всегда майонез смешивала со сметаной 50/50.лично мне так больше нравится. а щас я только состав "натурального" майонеза читаю, и сразу аппетит пропадает. я предпочитаю винегрет или салаты с макаронами из твёрдых сортов, можно тёплыми есть, а можно и холодными)))

Добрый день,Виктория!Спасибо за пожелание и внимание.Желаю,дорогая,сохранять ту целеустремлённость,которую я вижу у тебя на протяжение нашего знакомства на форуме.Знаю,восстановив обмен веществ,достигнешь желаемого. Не сомневаюсь в твоих силах!Не расслабляйся,подглядываю за тобой из кустов(как и многие другие партизаны)

А как же без рецептов-то? Мы ж тут и собрались, чтоб наладить правильное питание, а не объявить своему организму голодовку! А про майонезные салаты я думаю так, что все зажоры надо просто тщательно планировать, тогда это не приведет к угрызению совести и, как следствие, к срыву. Зато какое удовольствие получишь от медленного наслаждения любимым продуктом! И ничего не отложится на боках, а все пойдет только на пользу! Ну и стоит поискать менее жирный майонез!

Щана
менее жирным майонез быть не может. он тогда не загустеет без эмульгаторов, загустителей и стабилизаторов. жирность майонеза должна быть 67%.

майонезу можно найти прекрасную замену... я отказалась от майонеза и ни разу не пожалела за столько месяцев, а теперь и нужды в нем совсем нет... зато результат есть и думаю не последнюю роль в этом сыграл отказ от него... еще полгода назад я не представляла еды без майонеза... и майонез в 25% это уже не понять что если честно это мое мнение, никого не хочу обидеть... у меня в блоге где-то рецептик был домашнего майнеза, может кто заинтересуется, хотя сама ни разу так и не сделала т.к. обхожусь сметанкой, сливками, горчичкой, чесночком и маслицем...

Девчонки спасибо всем за отзывы. Про майонез я сказала к тому , что , если сегодня поела, завтра жди привес, Слава Богу , что не каждый день его кушаю. Есть такие салаты , что без майонеза теряют всякий смысл(вкус). Спасибо за совет чем то его разбавлять , кефиром, молоком или сметаной, я думаю идея вполне здравая.Мой бывший супруг без майонеза вообще ничего не ел , а тощий как собака породы русская борзая, видимо на всех майонез оказывает разное влияние .

Я делаю сама майонез,прекрасно хранится в холодильнике и наверное не такой вредный,так как там только масло,яйца,соль,сахар,уксус,горчица..Если интересно напишу как делать..

Leon
а по вкусу он похож? допустим ту же "черепаху" или "шубу" можно с ним сделать?