Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 сен 2025, 20:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 14:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
за недельку отвесила -1,2 кг

Ну ты молодец вообще.А три кг конечно отвесишь. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 14:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Круто! Круто! Похудение это точно твое
В смысле очень удачно. Такой путь уже проделан!
Молодец! :cool_cool:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41585
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 911

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А спорт сейчас присутствует?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 15:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
за недельку отвесила -1,2 кг.

Катюша, умничка...давай меню выкладывай...буду на тебя равняться...может у меня неправильное какое-то

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 16:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Капитан, какая ты молодец!!!! Так держать! :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 18:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Как у тебя получается по килограмму в неделю скидывать??
Это просто крутяк :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2017, 04:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 293
Изображений: 7
Откуда: г.Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,чтобы отвешивать нужно кушать много :-): вот Катюша и кушает :nez-nayu: 3 кг за 3 недели,для тебя Катюш,расплюнуть :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2017, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
ой, как нас много. Спасибо, девочки :pri_vet:-:

светдим
что-то как-то я забила на спорт, кстати.. :ny_tik: признаюсь. Но вот гулять начала чаще :-)
но мне тут со спортом такую мотивацию забабахали!!! Сейчас ще рано начинать, надо чтобы жир еще поуходил. Где-то после 65 кг начну. Сказали, что если начну заниматься спортом в зале, то к следующей зиме мне машину подарят :bra_vo:

Marina34
на мое меню нет смысла равняться :-)

Сч@стлив@яЯ
не всегда получается :nez-nayu: бывают моменты когда 500 еле-еле

Леди Винтер
как бы парадоксально это не было, но так и есть :-) я не могу сказать что я ем прям много, просто нормально питаюсь, сколько надо. когда-то больше, когда-то меньше. Но если конечно сравнивать с теми, кто на диете, то да, ем я конечно много ;;-))) но зато хоть знаю, что смогу так питаться и дальше :du_ma_et:

Очень хочется всё-таки сделать эти 3 кг до весны. Точнее даже не 3, а 2,8 кг ;;-))) в принципе по времени всё реально. Главное чтобы организм не начал выдавать своё "фи". Но мы с ним вроде договорились :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2017, 11:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Катя , почему нет смысла на твое меню равняться ?
Мне вот всегда интересно смотреть меню , анализировать кто как сбрасывает , чтобы выводы сделать , понятно , что сама я питаюсь как я питаюсь . Ты фото выкладывала , смутно помню , если не затруднит можешь хоть недельку повыкладывать , за неделю оно как - то понятней.
Очень мало кто стал меню выкладывать .А хочется не только за жизнь , но и по теме форума общаться.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2017, 11:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Меню моё не самое правильное по законам этого форума))))) а как я заметила, тут не только поддержка, но и ненавистников полно. Выложу меню и начнется "ты не правильно питаешься" :-) :-) :-) а я не хочу очередных разборок
Люди не понимают, что если по их мнению я питаюсь или делаю что-то не правильно, то это именно так. Для меня это норма, для них приступ :men:
Но если конечно надо действительно, то я могу выложить


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр П Т, BingBot, Bratilovskaya, ClaudeBot, Светусик0031, DeniMorius, Emi Ferejra, Lesssik, MetaExternalAgentBot, SentiBot, slaanesh, TrendictionBot, YandexBot, Yoshka, Коля Бобр, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB