Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 20:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 100  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 17:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light Свет, пнула ты меня :-): сегодня с Лесли потопала. Тяжеловатенько после перерыва, сил только на 2 мили хватило. И все-же мне очень нравится Лесли, по моему - гениально! так просто и эффективно :cool_cool:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 04:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12246
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,891

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Иветка писал(а):
сегодня с Лесли потопала.

:cool_cool: МОЛОДЕЦ! :cool_cool:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 08:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
МОЛОДЕЦ!

Привет, Галя, спасибо!
Награда не заставила себя ждать - сегодня 76,5 :ta_n_cor:
Надо, наверно, не паниковать каждый раз, а привыкнуть, что вес снижается скачками. Просто раньше так не было. У меня сохранился блокнот десятилетней давности, где я записывала по дням питание с калорийностью и вес, так там, что ни день, так всё отвес, грамм по 100, а то и 200. Плавненько так. Ну да ладно, это не важно, главное, чтоб снижался.
Хочется сегодня на каток, сейчас муж проснется, надеюсь, что не откажется составить компанию. :-):

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Иветка, привет! Молодец! Лесли и вообще ходьба очень помогает.
Насчет веса, у меня особенно сейчас вес уходит только скачками, а порой и сперва большой привес, а только потом отвес большой, как отеки, что ли...

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 09:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
С добрым утречком!!!!! :bu_ket:
На каток вчера таки не попала, у мужа, оказывается, были другие планы :-): ходили в кино, на Притяжение. Мне понравилось, не все, но некоторые моменты были неплохие. Очень симпатичные мальчики в главных ролях :smu:sche_nie: , в инопланетянина влюбилась :hi_hi_hi: , такой душка, эх, где мои 16 лет
В итоге один обед был пропущен, вместо него молочный коктейль из макдака ::yaz-yk: (маленький )
а калорийность за день не набралась, всего 1300. Зато сегодня я - 76 :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 10:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Иветка писал(а):
С добрым утречком!!!!! :bu_ket:
На каток вчера таки не попала, у мужа, оказывается, были другие планы :-): ходили в кино, на Притяжение. Мне понравилось, не все, но некоторые моменты были неплохие. Очень симпатичные мальчики в главных ролях :smu:sche_nie: , в инопланетянина влюбилась :hi_hi_hi: , такой душка, эх, где мои 16 лет
В итоге один обед был пропущен, вместо него молочный коктейль из макдака ::yaz-yk: (маленький )
а калорийность за день не набралась, всего 1300. Зато сегодня я - 76 :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

С отвесом!)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 19:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Веточка, привет!
То, что было 10 лет назад - то для молодых хорошо. С возрастом, наверное труднее расстаться с "накоплениями". Просто, если вес стоит, надо ФА подключить. Лесли мне всегда помогала. :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 13:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Всем :pri_vet:-:
Вчера калорийность была 1620, из ФА - прогулка бодрым шагом около 2 часов.
Вес сегодня 76, даже вроде качнулся на 75,9, но потом все-же показал 76. Утром потопала с Лесли, 2 мили, сегодня как-то хорошо пошло, даже особо не запыхалась, завтра 3 мили включу. И уже сбегала в бассейн.
Кто молодец? - я молодец :ps_ih: :-)

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12246
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,891

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ивет! Не получилось прошлый раз вставить :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 15:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2017
Сообщения: 194
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 199

Блог: Просмотр блога (0)
Привет. А я себе мотивашки придумываю вроде того, что: "Стань с гантелями подругой - будет грудь всегда упругой"! И вперед. В самые трудные моменты срабатывает:"Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало" (последняя не моя, но мне помогает".
Всем удачи и держаться!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 100  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Alexander_, AmazonBot, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Izuma1970, Ksyu, Linuka, Lipa, Luchs, Mary23, MetaExternalAgentBot, olgamolla, orhi, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, мурадянушка, миха, МимоКрокодила, Натали MIR1981, ТанНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB