olga_loleg: ЗОЖ

olga_loleg

Дачница ТК писал(а):

Тебе, Оленька, хорошо - талия 72! А у меня 90 :smu:sche_nie:

Жирная коротышка :cry_ing:

Танечка, так для меня 72-это ОЧЕНЬ много. Мой размерчик в талии 62 держался почти всегда, а сейчас нахожу ее с трудом :-)

Я_Стройняша писал(а):

olga_loleg
И у меня есть такие джинсы, которые не тянутся! Носила их с 17 до 30 где-то... А последние пару лет не влезаю в них :ne_ne_ne:

Вот и у меня аналогичная ситуация-последние пару лет. А сейчас кусочек счастья получила-ушли объемы и джинсы хорошо сели. :-):

Платьишки тоже уже неплохо смотрятся, но до идеала еще 6 кг нужно скинуть :-):

путница писал(а):

olga_loleg
Круто!действительно-девочка...пусть бабульки на лавках сидят.Мне безумно завидовали в прошлом году ,когда каждый день у них на глазах на лыжах...но в этом году увы-подожду годик-восстановлюсь и на лыжи)А то прохожий один спрашивал-а сколько вам лет??Правда,был под шофе))А мне все равно))

Да, пусть сидят! :-)

Снег растает и я на роликах выйду!

У меня за месяц большая экономия на бензине получилась. Целенаправленно хожу только пешком(куда можно дойти). Куда уже нельзя, пользуюсь авто.
Вчера шла за творогом в магазин(который в 10 минутах ходьбы) целый час окольными путями :-)

Вес третий день стоит на месте 65,5. Питание обычное-ПП, аэробные и кардио каждый день, но на сон остается очень мало времени. Наверное, организм устал. :-(

Но у меня так бывает, что вес стоит, а потом сразу минус 1кг. Жду, а вдруг :-)

Завтра отчет в группах. Сегодня раньше уложу себя спать и двойная тренька будет!

Я_Стройняша

olga_loleg писал(а):

лет. А сейчас кусочек счастья получила-ушли объемы и джинсы хорошо сели.

Эх.. Может, и у меня к лету кусочек такой будет))))

olga_loleg

Я_Стройняша писал(а):

Эх.. Может, и у меня к лету кусочек такой будет))))

Так будет точно. Судя по линеечке, совсем немножко осталось! Почти, как у меня! :-):

Елена.Премудрая

Приветик!
У меня тоже вес на месте стоит. Но тренировок совсем нет, только гимнастика домашняя - упражнения для спины.

edgovc

olga_loleg писал(а):

Снег растает и я на роликах выйду!

Привет.
Нашла ваш дневничок, позвольте следить за вашими успехами, ну и набираться полезных идей для активизации жизни. :smu:sche_nie:

Ролики!.. Давно забытое увлечение. Спасибо, что напомнили! Теперь тоже буду с нетерпением ждать появление асфальта :-):

Я_Стройняша

olga_loleg
Так у меня рост 166. Еще много :-)

olga_loleg

Всем привет!
У меня сегодня недельный отчет в группе. Результатами довольна.
Снижение веса за неделю-минус 1,1кг

Надеюсь, что на след.неделе уже увижу долгожданную четверку.
График снижения веса

Порадовали объемы. Талия за неделю минус 1 см. Сейчас 71. Осталось ее уменьшить на 10 см и будет все ОК :-)

Елена.Премудрая писал(а):

Приветик!
У меня тоже вес на месте стоит. Но тренировок совсем нет, только гимнастика домашняя - упражнения для спины.

Для меня пока роскошь-не устраивать тренировки. Поэтому они присутствуют каждый день(иначе результата не будет). Неважно, что вес иногда стоит на одной циферке, он все равно пойдет вниз :-):