Привет, Галина!
Зашла в гости. Очень интересный у тебя дневник. Буду заходить на огонек.
По времени, правда, не буду совпадать совсем.

kofe
Привет, Алечка! Я всегда рада гостям.

Не стала много писать о себе в дневнике Маргариты. Помещу этот пост у себя.
М@рг@рит@
Спасибо за такие размышления. Смотрю на тебя, на Танюшу Foldik, на Юлю Волну, какие вы умницы. Я как-то приняла программу подсчета калорий и точно, чувствую, что подсела на это дело. Не понимает мой организм до конца чувство насыщения, наверно, или я не достаточно прислушиваюсь к нему. Иногда кажется, что всё, наелась, хоть и съела маленькую порцию, а через минут сорок понимаешь, что и не наелась совсем и еще хочется. Хоть целый день жуй таким образом. А нужно из дому убегать. Контейнеры с едой брать с собой не люблю. Не в машине же их есть.
На курсе Доктор Борменталь есть такое задание, поесть в неудобном месте. Я не справлялась с этим заданием ни разу. Слишком я публичный в нашем небольшом городе человек (16 лет отработала судьей в городском суде на гражданских делах, где раньше были кроме серьезных больших дел и разводы и алименты, т.е. проходные дела, где люди мелькали и не запоминались. А они иногда возникают сейчас в моей жизни и напоминают о себе. Чаще с благодарностью, но другие, наверное, просто не подходят.Или спрашивают у моих друзей или родственников - это что, судья? А я их и не помню совсем. В одной из книг, посвященных Кодексу Чести судьи, написано, что судья - это человек в прозрачном сосуде. Что бы он ни сделал, будут говорить, что это сделал судья, а не какой-то конкретный человек. И с этим ощущением приходится жить, хоть я уже в этом году 10 лет как в отставке. Но после отставки успела поработать 2 года адвокатом. Так что народ еще помнит. Бывших судей не бывает.

А что тебя смущает? В машине вполне удобно.
Я тоже долго сопротивлялась контейнерам. Проще куда сходить в столовую. Но когда стала работать в маленьких фирмах, где столовую днем с огнем не найдешь, привыкла. Теперь меня в столовую не загонишь. Но это у меня случилось задолго до похудения.

А вот это не про меня. Такие психологические тренинги. У меня куча комплексов и бороться с ними я не в силах. Как-то живу уже с ними.

Простите, что вмешиваюсь, но, как показывает опыт, в столовой питаться и следить за калорийностью очень трудно. То пропорции салатика отличаются от заявленного, просишь без заправки, а он (винегрет) уже в общей посуде с маслом перемешан, то суп оказывается с кулинарным жиром, вес порций вообще предугадать невозможно. Я тоже перешла на "ссобоечное" питание.

nessi-76
Юлия Пик
Я в столовых тоже стараюсь не питаться. А, если заезжаю, то беру то, что можно просчитать: салат из огурцов и помидор, стараюсь есть без майонеза и какой-нибудь кусок мяса или рыбы, или шашлык. Вес везде указан, на небольших неточностях в весе стараюсь незацикливаться.
В машине тоже видно, что сидит тетенька и ест. Стесняюсь.

nessi-76
lina52
Так я же говорю, что столовая была задолго до похудения. Тогда у меня были проблемы с недостатком веса. Ну и желудок у меня слабый. Иногда еда в столовой прям как яд натуральный, неразбавленный.

Галиночка, привет!
А чего ты стесняешься? Само по себе есть не стыдно, вроде... что такое про тебя могут сказать если даже это увидят? Ну максимум, что ты проголодалась...

Тоже стеснялась на работе есть. Я всё как-то с людьми нахожусь, с людьми. А потом как желудок скрутило однажды, так теперь даже бегая/ползая по коридорам, если надо, жую. Хватаю свою лепёшку из отрубей и вперёд.
Мне кажется, не надо стесняться, все мы люди обыкновенные.

Ну тараканы у меня такие. Стыдно, что толстая тетка ест где попало.