Шуренция Шерхановна

Спасибо!!! Насмешила!
Расти и худей
А тортик, тортик какой! Зожный
Еще раз спасибо!

Однозначно подозреваю, что мы с тобой сиамские близнецы, тайно разделенные в младенчестве.

С трехлетием, малыш

Молли По

Шпасибо!

Приблизительные же подсчеты за сегодня (нифига не получается взвешивать!)
Калорий 1867
б - 92
ж - 57
у - 238

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
В меню ячневая кашка и рыбные типа биточки, лоба, бородинский хлеб, немного сливочного масла.
Каша дважды! Эксперимент продолжается

У меня проблемы с фейсбилдингом. Тяну до последнего, а потом, зевая во весь рот на склоне дня, выполнять упражнения для лица становится просто невозможно. Как, как можно не выкроить 5 минут за целый день??

За сегодня.
Снова все приблизительно.
1846 ккал
б -75,5
ж - 70,6
у- 216

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Решила добавить жиров в рацион (сливочное масло, сметана), т.к. кожа очень и очень сухая, особенно лицо. Ни один крем не спасает. Просыпаюсь ночью, лицо стянуто до невозможности. Утром тоже. Пью "Омеганол форте", пока изменений никаких.
"Локобейз рипеа" такая гадость! И не помогает. "Локобейз липокрем" получше, но тоже не панацея.

Ослик был сегодня зол.
Он узнал, что он осёл.
Другими словами - купила наконец батарейки в весы, сегодня взвесилась.
64,8... правда, стульчика у меня до взвешивания не было 1-2 дня, но это сильно дела не меняет
4 кг меньше чем за 3 месяца. Вот тебе и нервотрепка с переездом. Шоколад поедался плитками, а чувство насыщения едой вообще отсутствовало. Как навести порядок в голове?

С праздником, ulaa!!!

Я к тебе

JulOK11
Молли По

девочки, привет! солнышка вам!