Re: Просто разные около-вопросы
Сообщение Lupus » 11 июн 2016, 17:05

Lana писал(а):
"Добрый день. Вот я и "дозрела" до вопроса.
Взвешиваться положено в одно и то же время, сразу после пробуждения. Это понятно. Если взвешивание происходит в другое время, то требуется коррекция веса. С этим пока до конца не разобралась. В смысле, как конкретно производить эту самую корректировку. Вопрос такой - Важен сам час взвешивания или количество часов сна, после которых производится взвешивание?!
Мой режим жизни не слишком стандартен, но для меня привычен - спать ложусь обычно в 2.00 или 2.30 ночи. Просыпаюсь и взвешиваюсь всегода в 9.00, таким образом, получается семь часов сна. Вчера "заблудилась в паутине инета" и спать легла в четыре утра. Проснулась и взвесилась в 11.00, и что теперь? Часов сна было, как обычно - семь. Какая корректировка веса должна быть произведена? Спасибо за ответ."

Когда все пошло наперекосяк, точной цифры не подберешь, но ведь это всего лишь одно значение из 7, которое может и не сказаться на конечном результате. Час отхода ко сну мы не учитываем, как и час пробуждения - важен час взвешивания. Хотя обычно взвешиваются сразу после пробуждения - туалета. А если время сна нестандартное - не имеет в первом приближении значения - почки работают и днем и ночью, и во сне и наяву. Разница есть, но не стоит все пытаться подсчитать.
Все проще - если взвесилась на час позже, твой вес меньше на 100 г, к результату по весам надо прибавить 100 г и это значение записать. Если взвесилась на час раньше, твой вес больше на 100 г, от результата на весах надо отнять 100 г и это значение записать.