Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 янв 2026, 18:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493 ... 695  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 18:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Это за то, что несколько дневных смен подряд работала? Правильно, Жанночка, отдыхай!
Я лишилась возможности побыть дома одной

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
он и Она

значить ждут с удвоенной силой :-)
Ja_Lana писал(а):
Это за то, что несколько дневных смен подряд работала?

это потому что график в этом году дебильный :dra_chun: то по 4 дня дома, то три дня в подряд работаю.. то она, то ВТРОЕМ :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 05:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41669
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,137

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас солнце :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 09:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
У нас тоже солнце, но совсем не жарко, всего +7
И в прогнозе пасмурно.
Марафон мой продвигается, с водой все норм, пью, как и планировала, не меньше 2-х литров. А вот с вечерней едой борюсь, но чуть-чуть все-таки проскакивает. При этом вес начал потихоньку снижаться.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 17:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41669
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,137

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
A я сегодня не допила

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!! Ты куда пропала??? как марафон?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 08:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41669
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,137

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
должна уже быть на работе :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 12:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Девочки, я живая и невредимая! Привезла из Краснодара 700 г лишних, это ерунда в масштабах вселенной. Но вот времени нет ни на что! На работе меня уже загрузили в достаточной мере и дома никак не разгребусь: готовка, стирка, а за уборку ещё и не бралась. Может сегодня вечером руки дойдут.
Так что не теряйте меня.
P.S. Вчера вечером сын пошел в спортзал и вернулся сразу домой. Все тренажеры заняты и места нет (по его словам).

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 07:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Сегодня с утра появилась минутка, немного почитала у Жанны в дневнике.
Весы с утра показали доотпускной вес, и это несмотря на приличный по объему ужин. Вот и хорошо!
Состояние как не спала, муж храпел всю ночь, а я вчера выпила кофе уже после обеда и сон у меня был некрепкий. :cry_ing:
Скорее бы суббота!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41669
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,137

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana писал(а):
муж храпел всю ночь



как меня ЭТО бесит..я толкаю тогда в бок :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493 ... 695  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, AGV11263, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, hatelijkheid, lavrenenko@list.ru, Lola Galeeva, lullaby, Marina_TV, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, nata677, nikola001, Nionilla78, Oxanka 1, SentiBot, sersergiii, ThinkBot, TrendictionBot, Triana, YandexBot, Кола Бельды, Котяня, ПУТЬ_К_СЕБЕ, Людмила Мозырь, МимоКрокодила, ЧВС, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB