Иришка,доброе утро! В наших подсчетах всё равно есть погрешности,мы же не диетологи,и точно рассчитать свою калорийность не можем,так что не заморачивайся сильно.Просто считай в пределах разумного.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Я вот тут недавно сравнивала свои тетрадные подсчеты с подсчетам на калоризаторе,расхождение в 60-70 калорий,причем у него в большую сторону.

Арина!Нам главное даже не сами калории,а СРАВНЕНИЕ.В смысле-эту неделю ты наел 1200 кал,и вес не упал,тогда след неделю отнять 100 кал.ПРИ ЭТОМ СЧИТАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ОДИНАКОВО на постоянно,ХОТЬ И С МАЛЕНЬКОЙ ОШИБКОЙ.Допустим-борщ-50 кал,пусть он будет 50 кал и дома и в гостях и в кафе,где угодно.(конечно,на одинаковом бульоне-например,курином ).

Замечательно держишь калорийность на этой неделе

Привет! На 1-й страничке 2-я неделя неправильный ТВН.

Привет девочки, привет дневничок

На улице ЖАРКО, Не люблю жару , Кузя тоже не любит , хорошо в основном идем в тенечке, но все равно жарко.

Почему

18.06. - 70.5 - 1650- во умудрилась и 1600 перебрать
19.06. - 70.9 - 1600
20.06 - 70.9 - 1677 - 77 лишних
21.06 - 70.5 -1826- СТЫДНО МНЕ!!!
22.06 - 70.7 -1327
23.06 - 70.9 - 1600
24.06 - 70.5 - 1600
ТВН - 70.5

Поняла, у меня было 2 раза 18.06


Неее, у меня же сейчас разгон, значит ничего убавлять не нужно, мне нужно дойти до 1900 кал, а вот что дальше делать, надеюсь Инночка мне подскажет
Всем удачного дня

ТВН-70.7 или четвертая цифра, если выстроить всё по порядку -

70.5-70.5-70.5-70.7-70.9-70.9-70.9

Спасибо, Инночка, я забыла, что их нужно выстраивать по порядку, я просто так брала четвертую

Арина49
А..наверное,я непонятно написала ..я же имела ввиду,что небольшие погрешности в калориях по продуктам не страшно..Больше не буду ничего писать,только сбиваю тебя с толку.Инна ведет-и хорошо.

Нет, нет пиши, я быстрее разберусь с вашей помощью

Хорошего денечка.Как погуляли с собаком?У нас соседка вчера на 5 этаж несла на руках мопса-квадратного по размерам и дышал ,как паровоз.

Иришка,доброе утро!Как там Кузьма,жарко ему бедняжке на такой жаре!Я уже думала с утра дождик будет,а не сложилось тучки походили и опять жара.