Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 23:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18074 ]  На страницу Пред.  1 ... 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493 ... 1808  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 19:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Кажется я тоже стану... :ps_ih:
:sh_ok: Ты прям решила уже голодать? Или размышляешь тока?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 22:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15613
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,550

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Лен, нашла я у тебя в рецептах, да самая первая и именно то, что мне надо с отрубями :co_ol:


:-|-: :pri_vet:-:
Я как раз тоже делала, с яблоками и черносливом. Прямо как праздничный торт для нас диетчиков.

Сегодня хотела спортивиться, да какое там с такой " стройкой" на голове... Сегодня солнечно, и работали подольше. Муж у
Аж до 8 вечера, а хотел до 9, но зашел в дом и тут я его кормить начала. А он весь день после завтрака не ел больше - некогда. Сам работает и следит за рабочими чтобы не халтурили. :-) ::yaz-yk:
Болезнь его отступает, ТТТ....

Добавлено спустя 47 секунд:
А я всё кашляю. Надоело :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
ванчоус писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Кажется я тоже стану... :ps_ih:
:sh_ok: Ты прям решила уже голодать? Или размышляешь тока?


:a_g_a:
Буду, как муж уедет в вело тур на неделю.
Хочу. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 07:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15613
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,550

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!!!
Всем чудесного настроения и удачного постройнения!!! :-|-: :-|-:

Набор продуктов и план питания мой сегодня такой:
1. Печенюшки к утреннему кофе 2 штуки (вчера испекла)
2. Яйцо, кефир с семенем льна
3. Греча, рыбная котлета, капустный салат с льняным и рыжиковым маслом
4. Чай и 2 печенюшки
5. Чахохбили из курогрудки с овощами (стеблевой сельдерей, баклажан, перец болг.)
Планирую жить без косяков. :a_g_a:
Не награждать себя едой – я ведь не собака (так говорит мой "Гуру"). :-)
Вести “престижный образ жизни” :-) – без алкоголя, мусорной еды и прочего хлама, траты драгоценного времени на “ненужное”.
Инвестировать всё имеющееся время в “нужное и полезное”.
Заботиться о себе нежно и с любовью. Благодарить себя почаще за всё достигнутое.
Принимать жизнь каждый день с радостью, принимать её такой, какая она ко мне приходит. Благодарить ее за все ее прекрасные дары.
Как же хорошо жить на Свете!!! :ya_hoo_oo:
Можно владеть буквально всем чего душа желает, и быть уверенной, что и в будущем подарки жизни никогда не иссякнут!!! Надо просто не лениться тянуть к ней ручки и шевелить ножками!!!
____________________________________________________________

Констатирую факт:
Вчера по приезде домой поняла, что планы на вечер элиминируются.
Вместо часа спорта и покраски волос, мне прийдется позаботиться о порядке в доме и готовке. (муж работает на крыше до поздна, голодный и со вздрюченными нервами, грядущие дни обещают быть такими же). Ну, значит пока приготовлю нам здоровую еду, обойдусь душем с мытьём волос, зато будет чистая посуда на завтра ребятам пить кофе, и чистый стол, мужу еда в холодильнике, заодно и мне еда поразнообразнее.

И сегодня будут крыть крышу черепицей!!! :sh_ok:
И вроде как солярные платины сегодня привезут… И поставят? Посмотрим.
Вчера вышла и пофоткала дом с разных сторон с этим огромным краном, пачками новой черепицы вокруг дома и горами скинутых старых реек с крыши. И во всей его ремонтной прелести. Домик станет очень красивый с новой рыжей шевелюрой-черепицей и блестящими солярными установками.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 08:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10682
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 645

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Покажешь потом домик с новой рыжей шевелюрой-черепицей?

А еще мне понравилось выражение "вести престижный образ жизни" :cool_cool:
без алкоголя, мусорной еды и прочего хлама

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15613
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,550

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Покажешь потом домик с новой рыжей шевелюрой-черепицей?

А еще мне понравилось выражение "вести престижный образ жизни" :cool_cool:
без алкоголя, мусорной еды и прочего хлама


Ленчик, привет!!!!
Конечно покажу!
А строительные виды тоже интересные:
:-) :-)

gallery/album.php?album_id=8271

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
А строительные виды тоже интересные


Ух ты! У вас все по серьезному. :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.Изображение
Посмотрела фото в галерее - у тебя там просто стройка века :sh_ok: Это ж сколько дел ещё переделать надо, что б в порядок всё привести :nez-nayu: Вы с мужем большие молодцы :cool_cool:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 17:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.привет!

Да... впечатляющее строительство-ремонт, особенно кран :sh_ok:

Лена, дом у вас в собственности?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 23:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10682
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 645

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Ну ничосе у вас строительные работы!
И дом не маленький такой...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 15 май 2019, 07:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15613
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,550

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем приветы!!!

Спасибо что посетили меня, больную кашляющую и за****нную работами.....
Очень вам рада!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:


Sea Salt писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
А строительные виды тоже интересные


Ух ты! У вас все по серьезному. :cool_cool:


Ага, нешутейно так раскурочили.... :-) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
ванчоус писал(а):
Elena Prekr.Изображение
Посмотрела фото в галерее - у тебя там просто стройка века :sh_ok: Это ж сколько дел ещё переделать надо, что б в порядок всё привести :nez-nayu: Вы с мужем большие молодцы :cool_cool:


Дааа, в3ялся за гуж - не говори что не дюж. :du_ma_et: :du_ma_et: :nez-nayu:
Тут еще болезня сцукотакое прицепилась к нам... но уже xyдшее позади.... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Ленусечка писал(а):
Elena Prekr.привет!

Да... впечатляющее строительство-ремонт, особенно кран :sh_ok:

Лена, дом у вас в собственности?


Этот дом построил мой муж, когда ему был 21 год....
И мы были еще не знакомы.....
Он уже был в Германии, а я еще в Казахстане...

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
:pri_vet:-:
Ну ничосе у вас строительные работы!
И дом не маленький такой...


:-|-: :-|-:
Да... все говорят, что большой....
Говорят - зачем вам такой большой....
Строился на большую семью с родителями мужа.
А сейчас моя мама с нами живёт.

Дому сейчас 39 лет.
А первую крышу крыли на Рождество 24. декабря 1980 года.
Шел снег, и все ребята были на крыше в шапках-ушанках. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18074 ]  На страницу Пред.  1 ... 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493 ... 1808  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, Lipa, looking4time, Mali-KA, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Nюtkа, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB