Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 22:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17861 ]  На страницу Пред.  1 ... 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493 ... 1787  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 19:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,117

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Кажется я тоже стану... :ps_ih:
:sh_ok: Ты прям решила уже голодать? Или размышляешь тока?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 22:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15437
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,371

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Лен, нашла я у тебя в рецептах, да самая первая и именно то, что мне надо с отрубями :co_ol:


:-|-: :pri_vet:-:
Я как раз тоже делала, с яблоками и черносливом. Прямо как праздничный торт для нас диетчиков.

Сегодня хотела спортивиться, да какое там с такой " стройкой" на голове... Сегодня солнечно, и работали подольше. Муж у
Аж до 8 вечера, а хотел до 9, но зашел в дом и тут я его кормить начала. А он весь день после завтрака не ел больше - некогда. Сам работает и следит за рабочими чтобы не халтурили. :-) ::yaz-yk:
Болезнь его отступает, ТТТ....

Добавлено спустя 47 секунд:
А я всё кашляю. Надоело :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
ванчоус писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Кажется я тоже стану... :ps_ih:
:sh_ok: Ты прям решила уже голодать? Или размышляешь тока?


:a_g_a:
Буду, как муж уедет в вело тур на неделю.
Хочу. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 07:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15437
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,371

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!!!
Всем чудесного настроения и удачного постройнения!!! :-|-: :-|-:

Набор продуктов и план питания мой сегодня такой:
1. Печенюшки к утреннему кофе 2 штуки (вчера испекла)
2. Яйцо, кефир с семенем льна
3. Греча, рыбная котлета, капустный салат с льняным и рыжиковым маслом
4. Чай и 2 печенюшки
5. Чахохбили из курогрудки с овощами (стеблевой сельдерей, баклажан, перец болг.)
Планирую жить без косяков. :a_g_a:
Не награждать себя едой – я ведь не собака (так говорит мой "Гуру"). :-)
Вести “престижный образ жизни” :-) – без алкоголя, мусорной еды и прочего хлама, траты драгоценного времени на “ненужное”.
Инвестировать всё имеющееся время в “нужное и полезное”.
Заботиться о себе нежно и с любовью. Благодарить себя почаще за всё достигнутое.
Принимать жизнь каждый день с радостью, принимать её такой, какая она ко мне приходит. Благодарить ее за все ее прекрасные дары.
Как же хорошо жить на Свете!!! :ya_hoo_oo:
Можно владеть буквально всем чего душа желает, и быть уверенной, что и в будущем подарки жизни никогда не иссякнут!!! Надо просто не лениться тянуть к ней ручки и шевелить ножками!!!
____________________________________________________________

Констатирую факт:
Вчера по приезде домой поняла, что планы на вечер элиминируются.
Вместо часа спорта и покраски волос, мне прийдется позаботиться о порядке в доме и готовке. (муж работает на крыше до поздна, голодный и со вздрюченными нервами, грядущие дни обещают быть такими же). Ну, значит пока приготовлю нам здоровую еду, обойдусь душем с мытьём волос, зато будет чистая посуда на завтра ребятам пить кофе, и чистый стол, мужу еда в холодильнике, заодно и мне еда поразнообразнее.

И сегодня будут крыть крышу черепицей!!! :sh_ok:
И вроде как солярные платины сегодня привезут… И поставят? Посмотрим.
Вчера вышла и пофоткала дом с разных сторон с этим огромным краном, пачками новой черепицы вокруг дома и горами скинутых старых реек с крыши. И во всей его ремонтной прелести. Домик станет очень красивый с новой рыжей шевелюрой-черепицей и блестящими солярными установками.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 08:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Покажешь потом домик с новой рыжей шевелюрой-черепицей?

А еще мне понравилось выражение "вести престижный образ жизни" :cool_cool:
без алкоголя, мусорной еды и прочего хлама

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15437
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,371

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Покажешь потом домик с новой рыжей шевелюрой-черепицей?

А еще мне понравилось выражение "вести престижный образ жизни" :cool_cool:
без алкоголя, мусорной еды и прочего хлама


Ленчик, привет!!!!
Конечно покажу!
А строительные виды тоже интересные:
:-) :-)

gallery/album.php?album_id=8271

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
А строительные виды тоже интересные


Ух ты! У вас все по серьезному. :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,117

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.Изображение
Посмотрела фото в галерее - у тебя там просто стройка века :sh_ok: Это ж сколько дел ещё переделать надо, что б в порядок всё привести :nez-nayu: Вы с мужем большие молодцы :cool_cool:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 17:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.привет!

Да... впечатляющее строительство-ремонт, особенно кран :sh_ok:

Лена, дом у вас в собственности?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 23:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Ну ничосе у вас строительные работы!
И дом не маленький такой...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 15 май 2019, 07:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15437
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,371

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем приветы!!!

Спасибо что посетили меня, больную кашляющую и за****нную работами.....
Очень вам рада!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:


Sea Salt писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
А строительные виды тоже интересные


Ух ты! У вас все по серьезному. :cool_cool:


Ага, нешутейно так раскурочили.... :-) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
ванчоус писал(а):
Elena Prekr.Изображение
Посмотрела фото в галерее - у тебя там просто стройка века :sh_ok: Это ж сколько дел ещё переделать надо, что б в порядок всё привести :nez-nayu: Вы с мужем большие молодцы :cool_cool:


Дааа, в3ялся за гуж - не говори что не дюж. :du_ma_et: :du_ma_et: :nez-nayu:
Тут еще болезня сцукотакое прицепилась к нам... но уже xyдшее позади.... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Ленусечка писал(а):
Elena Prekr.привет!

Да... впечатляющее строительство-ремонт, особенно кран :sh_ok:

Лена, дом у вас в собственности?


Этот дом построил мой муж, когда ему был 21 год....
И мы были еще не знакомы.....
Он уже был в Германии, а я еще в Казахстане...

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
:pri_vet:-:
Ну ничосе у вас строительные работы!
И дом не маленький такой...


:-|-: :-|-:
Да... все говорят, что большой....
Говорят - зачем вам такой большой....
Строился на большую семью с родителями мужа.
А сейчас моя мама с нами живёт.

Дому сейчас 39 лет.
А первую крышу крыли на Рождество 24. декабря 1980 года.
Шел снег, и все ребята были на крыше в шапках-ушанках. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17861 ]  На страницу Пред.  1 ... 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493 ... 1787  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, Baboom, Berika, BingBot, ClaudeBot, espbrc, GPTBot, Lantavaparie, LapLapich, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Mttlia, proffproffy, SentiBot, spiry, svetlana1900, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB