Текущее время: 05 авг 2025, 03:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491 ... 695  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2017, 06:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Лана,у нашей столовой даже слишком вкусно :hi_hi_hi: Я там и разожралась. Покушаешь душевно и на стул :a_g_a: Да еще и выпечки домой накупишь,потому что удержаться невозможно :hi_hi_hi:
Сейчас сижу в филиале,еду привозят,выбора нет. Очень хорошо :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2017, 06:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Ириш, я попробую, как получится.
Выпечку точно брать не буду, от нее я легко могу отказаться, если не голодна как волк :-)

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 13:50 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41548
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 874

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Не...я за дом еду..от столовки изжога и жирр

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 07:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Всем позитивного понедельника!!!
светдим
Светик, а мне понравилось. Я беру первое блюдо и салатик какой-нибудь, этого мне вполне достаточно. А на маленькой кухоньке оказалось очень некомфортно кушать. :smu:sche_nie:

Выходные прошли под девизом "гулять и кушать!" :-) Т.е. ничего не считала и за режимом не следила.
И тем не менее вес вполне приличный, в смысле, не набрала.
Эта неделя у меня короткая, в субботу уезжаем в отпуск/на каникулы на юг. Поэтому до 9 октября я не буду ничего считать, не хочу.
У меня новый марафон, личный. В оставшиеся 5 дней я планирую пить ежедневно 2 л воды и не есть после ужина. Да-да, бывает и такое, что после ужина хочется еще чего-нибудь пожевать и это опять уже вошло в привычку. Вот эту-то вредную привычку я и буду искоренять!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 07:24 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41548
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 874

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Оо.каникулы так рано?? Дети ж в школе?а на работе как..отпускпют тока приняв??
У меня тоже марафон.. Др пятницы убрать воду..пью имбирн чай...вспомнила про полезности.. Ем больше белка.....

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Куда конкр летит е????солнышко там еще огог ооо..я такая негра.что все оборачивпются :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 07:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Светик, у нас в школе дети месяц учатся, потом 1 неделя каникул. В ноябре опять будут каникулы. Нам такой график нравится еще и тем, что каникулы не совпадают с каникулами в большинстве школ и меньше детворы в разных развлекательных местах.
А я буду брать отпуск за свой счет, вроде обещали, сегодня поговорю с начальником конкретно и напишу заявление. Я ж не виновата, что меня на работу так поздно взяли, я с декабря прошлого года ждала :smu:sche_nie: А у мужа по плану.
Едем мы всего-навсего домой, в Краснодар. У мужа там мама, у сына друзья, да и наши друзья все там, в Москве ни с кем не общаемся.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 08:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Лана, доброе утро! Хорошие планы: и в смысле отдыха, и собственного марафона :cool_cool:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 08:21 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41548
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 874

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Как борьба с галифе :smu:sche_nie: я достала банки и масло..массирую пузо..в пятницу на днюху в сауну :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик... а я не могу в столовке СКРОМНО питаться.. :-) :-) я хочу многое и повкуснее.. особенно беляши.. :-) :-) мне лучше с собой... что принесла, то и съела... другого не дано :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 13:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana писал(а):
Девочки, сегодня проезжали такую красоту!


Йаххоу!!!!!!!!! Это слоняра в нескольких стах метрах от того места, где я живу!!!! Он класснючий реально!!!!!!!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491 ... 695  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], светдим, Google [Bot], Ksyu, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB