ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Naila

ЕНКА, доброе утро. :smu:sche_nie:

Поздравляю с отвесником :cool_cool:

Сколько уже дней прошло по диете?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Naila
Спасибочки! Сегодня 9 день. Начинала с веса 51,2

Naila

ЕНКА, ого. 2 кг за такой короткий промежуток :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Naila
да наконец то вес пошел вниз, а то сколько на 51 сидела.
а тут и диета и занятия спортом сделали свое дело :cool_cool:

Zemlja

Цитата:

Zemlja

замечательно себя чувствую, только живот правда полный после куры и овощей. До сих пор чувствую. Ты как? Не сорвалась?

Да,это сытно довольно таки :-):

Нет.держусь хорошо,даже удивительно,еще месяц назад не смогла бы так,натренировала себя за эти месяцы,что живу на сайте :co_ol:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Zemlja
я сейчас менюшку составляла ПП. Так это ужас сколько лопать надо, чтобы в коридор попасть

Zemlja

Цитата:

Zemlja
я сейчас менюшку составляла ПП. Так это ужас сколько лопать надо, чтобы в коридор попасть

Какая у тебя калорийность будет при пп в день?

Настёныш85

ЕНКА
Приветик :-|-:

Зашла сказать приветик :-|-:

А у тебя тут супер результат уже :bra_vo:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Zemlja
1092-1207. Потом как-нибудь меню выложу. Обожраться это :-)

Настёныш85
:-|-:

очень рада что ты зашла ко мне, а то все пропадаешь.
Спасибочки. Я так рада что вес тронулся :cool_cool:

Как твои дела?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Сегодняшнее меню