Текущее время: 22 июл 2025, 22:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 12:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Это чтоб хороший дренажный эффект был))

Лен, это просто не диетное мышление... потом, правда, рекомендуется оладки выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира, но зачем переводить продукт?(как Оля писала, для жадных :-) :-) )
Все-таки, блюда вкусные получаются, когда соли, сахара, жира достаточно.

Я недавно прочитала рекомендацию сколько соли в курицу сыпать надо, оказалось 10г на 1 кг курицы и когда я столько всыпала, какое же вкусное филе получилось, я всегда значительно меньше.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Olga-Volga писал(а):
Дык это не Оля фу, а рецепт)

Мне от упомянутых 200г плохо стало, а ты "запиваешь стаканом", фууу, хочешь, чтоб у меня вся желчь разом вышла :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 12:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7895
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,979

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
я не запивала, :ze_le_ny: :jar: а интерпретировала рецепт, тоже стараюсь минимизировать масло при жарке.
Ну, сначала пишут пусть картошка поплавает в масле вволю, потом выложите ее на салфетки. Никакой экономии). У меня масла все равно много уходит, а у подруги бутылка может на 2-3 месяца растянуться. Но она одна живет, это тоже что-то значит, умножение на количество домочадцев.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 15:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
У меня масла все равно много уходит

У меня вместо стакана 10г ушло. :-) :-) Думала, что не вкусно будет, но очень даже съедобно.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 15:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7895
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,979

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Все время, когда "улучшаю" рецепты в сторону ПП, нахожу, что не критично вкус поменялся и если это способно до 300 ккал в день мне выиграть, то я за.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2021, 11:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :-|-:
Цитата:
У меня вместо стакана 10г ушло.
У меня никак не получается такой фокус проделать с "Куриными растрёпками"((
Налью мало - прилипают, много - перебор по калориям выходит.
Хотя есть еще подозрения, что прилипают из-за смены муки.
Делала всегда на обычной, а тут сделала на цельнозерновой.
Хотя в принципе, какая разница? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2021, 11:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Хотя есть еще подозрения, что прилипают из-за смены муки.
Делала всегда на обычной, а тут сделала на цельнозерновой.
Хотя в принципе, какая разница?

Ну вполне возможно, что из-за муки. Все-таки другая она.
Я цельнозерновой не пользуюсь, у нас и выбора то нет. Да и дороже, наверное.

В наше время отходы производства стоят дороже рафинированных продуктов :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2021, 11:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Мороз и солнце, день чудесный... :son-ce:

В 6 утра метео сказало -22,2.
Еще пару дней обещают такую зимушку зиму.

Вчера, только стала засыпать, ударил в нос табачный дым. Я задыхаюсь от него. А тут реально пахнет, раз сквозь полудрему поднял. Стала принюхиваться к розетке, там с соседями дыра сквозная, вроде не тянет, пошла в коридор, думаю, может из кармана (общего коридорчика), вроде и не оттуда, обошла квартиру, возвращаюсь в комнату, шибает сильный запах табака. Что делать? Первый этаж, может из подвала, тогда милицию надо вызывать, значит сну капец совсем, а я ж таблетку выпила. Открыла дверь в комнату, не люблю спать, когда дверь нараспашку, пришлось смирится, чоб не задохнуться. Благодаря выпитой таблетке через часок удалось уснуть. Холодно на лоджиях курить курцам, беднягам, стали в комнатах курить. А изоляции то никакой, ни воздушной, ни звуковой. :-(
Такая вот житуха.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2021, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41523
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 849

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
У нас на площадках курят(( хоть и нельзя((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2021, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :pri_vet:-: как так - всего часок поспать? Днём хоть поспи тогда... и гони куряк подальше от квартиры своей

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2021, 14:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Цитата:
Я цельнозерновой не пользуюсь, у нас и выбора то нет.
Зря не пользуешься. В Супермаркете по-любому должна быть.
В ней больше полезных веществ, чем в обычной.
Да и ГИ отличается.
Цитата:
Да и дороже, наверное.
Если покупать по кг то да.
У нас Макфа стоит пачка 110 р, цельнозерновая Пудовъ 150р.
Я беру сразу мешок 5 кг, выходит 360 р., так что нормально))
Цитата:
Холодно на лоджиях курить курцам, беднягам, стали в комнатах курить.
Блин, никогда о других не подумают....
Надо, чтоб, как в гостиницах аварийная сигнализация срабатывала.
Пару раз оплатят штраф по 5тыс., сразу бросят))

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аза, Bing [Bot], Google [Bot], HeXeRu, kluus, Svetlinka, Temma, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Панночка, Ирина Реммеле, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB