jerica
почистила? я сейчас посижу здесь около часика и тоже займусь собой))

AL@X
Почистила) ууу... навалило)
Буду завтракать))) в 12 дня

А ты что будешь делать для себя любимой?

jerica
обруч буду крутить 3 кг, и попрыгаю как на скакалке, может еще поотжимаюсь) и поприседаю)

AL@X
Ну ты как? Я уже на сегодня - пас, все сделала и даже рыбку поела)
Может еще помело закушу через часик и хватат!

Завтра пойду сестру навещать - ей рожать на днях - отправилась в больницу - грит так надежнее
Эх... скоро стану теткой дважды) Надеюсь больше в крестную не возьмут)

Никак не могу провести разгрузку - ну не настроюсь на нее ваще... а ведь скоро луна и мой запланированной 6-ти дневный разгруз... Кого бы в пару взять?

jerica
Чё за разгруз? Когда? Может, я в пару подойду

jerica
Расскажи, пожалуйста, поподробнее про луну и про разгруз

jerica
а может быть трио организуем? ;) только огласи сначала весь список: что за 6д разг?

Молли По
Elia
Kamillka
Ну вот говорят в новолуние и в полнолуние хорошо делать разгрузку. Она бывает 24 часа, 36 часов и 6 дней.
Я замахнулась на 6 дней))) 3 дня до новолуния, потом новолуние и потом еще 2 дня после. Если однодневные разгрузки более жесткие, то 6-ти дневка не голодная.
Вот тут подробнее написано - посмотрите, мож кто отважиться со мной? viewtopic.php?f=49&t=1358&hilit=%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0+%D0%BF%D0%BE+%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%B5

Только я думаю мож как-то поинтереснее ее устроить?

Ого. ЖОстко. И когда? По календарю полная луна 23?

jerica
Мы же вроде договаривались уже вместе разгружаться 23. Только я так же 3 дня, как и в прошлый раз.
23 не полнолуние, а новолуние будет, вот я не знаю, в новолуние тоже надо только жидкое пить и не есть или как?