Здорово! Хорошая калорийность и хорошие отвесики! Мои поздравления и пожелания так держать. Сейчас пару дней нужно закрепить эти отвесы.

Инночка приветик
Ну вот сейчас еще у тебя отмечусь и пойду приму горизонтальное положение. Что то я малость устала. Сегодня ходила покупала Кузе еще одну таблетку от глистов. А собиралась сегодня делать прививку, а мне сегодня позвонила знакомая и оказывается она своим собачатам всегда два раза прогоняет перед прививкой, ну и я тоже решила еще раз дать Кузе таблеточки, уже более щедящие. Покупала в Бетховине и заодно проконсультировалась там в аптеке, ведь Кузе уже 14 лет, а в инете пишут, что взрослым собакам уже вроде как и не нужно делать прививки. Ну она мне и сказала что сделать от бешенства и забыла от чего еще, ну вообще от укусов крыс и мышей. Вот.
Радуюсь вашим отвесикам, у тебя видишь как быстренько ушел ттт, да еще и уже от этого веса -100

А я сегодня заходила на рынок, думала яблочек купить, но их не оказалось, зато в остальном изобилие Заграница нас не забывает

Ох, я сама такая
Удачи тебе во всех твоих начинаниях

Ириша, глистов гонят 1 раз в три месяца.
Для собаки не полезно гнать чаще, никого не слушай, мало ли кто как с ума сходит.

Добрый день!

Сегодня пока без дождя, даже солнышко выглядывает, но тучи кругом ходят.
С Лесли и на тренажере позанималась.
Вес без изменения, калорийность держу строго 1500.

Эксперимент продолжаю.

Сегодня с утра никак не могла зайти на форум, это что, только у меня так, или что-то было с форумом?

Инночка привет

Я вообще то прогоняю один раз в год перед прививкой Знаю что это неправильно, но вот так. Ну ладно, прогнала уже сегодня второй раз, через 10 дней буду делать прививку.
На улице солнышко и тепло Надеюсь у тебя тоже без осадков.
Удачи тебе

Ириша, я когда в Москве жила, тоже только перед прививкой гнала.
Здесь немного другая обстановка, поэтому делаю всё по правилам.

У меня только небольшой дождик побрызгал, но тучи так и кружатся вокруг.

Инна
Привет!

А у нас опять жара. Я сегодня пол дня за Бусечкой в хэбэшной майке бегала, так вся мокрая была, как из-под душа.
А дождь бы нам не помешал. Земля сухая, как порох.

Доброе утро!

У меня тепло и солнышко!
С Лесли позанималась, с палками 30 мин прошла.
Вес -200 гр.

Эксперимент продолжаю, на следующей неделе калорийность будет 1600,
хотя мне и на 1500 хорошо. Но раз решила обмен разогнать, надо делать.

Девочки, хорошего вам выходного!

Нужно мне как-то упорядочить мою скандинавскую ходьбу.
А то, не зная пройденное расстояние, не могу и скорость ходьбы определить.
Шагомер купить, что ли? Но показывает ли он расстояние?
Или на машине проехать и по спидометру сделать себе отметки по трассе?
Надо обдумать.

Привет! Я новый член Вашего чудесного общества, запуталась ,как начать вести дневник питания,поможете?