Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 03:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 4857, 4858, 4859, 4860, 4861, 4862, 4863 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 17:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67443
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,888

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
с гарниром

и гарниры не ем
а, еще 100 гр икры кабачковой было, к котлете, но лень заносить было :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 17:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ну я тоже могу котлеты есть без гарнира... но тогда за раз штуки 4 :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 17:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67443
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,888

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
но тогда за раз штуки 4

не, я столько не ем, у меня порция 150-200 гр

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 17:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
мне над своим мню еще работать и работать... сейчас цель была привыкнуть к ВЗВЕШИВАНИЮ... привыкла... теперь надо трудиться над предложенным коридором... вот если бы я наедалась творогом, овощами и пр... было бы легче..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 17:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67443
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,888

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
вот если бы я наедалась творогом, овощами и пр... было бы легче..

я наедаюсь, но мне не легче :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 17:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
почему??? раз наедаешься???? :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 17:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2119
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,164

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
мне важно чтоб ГОРЯЧЕЕ было не меньше 300г и как минимум 2 раза.

я люблю 300 г горячего кофе и туда 60-70 г молока, хорошо насыщает после 100-150 г творога :-)

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
хотя 150 творога это слишком, обычно 70-100 :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
я люблю 300 г горячего кофе и туда 60-70 г молока, хорошо насыщает после 100-150 г творога :-)

оооо... неееее.. то что нельзя ЖЕВАТЬ, я даже не считаю...(чай, кофе, пиво) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 18:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ну вот.. к своим 2200ккал взяла и съела еще банан... зачем?? хз!!!! соблазнилась :cry_ing:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 19:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67443
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,888

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
раз наедаешься????

Так цель то не в этом :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 4857, 4858, 4859, 4860, 4861, 4862, 4863 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Medjane, MetaExternalAgentBot, SentiBot [Crawler], TrendictionBot, YandexBot, zutatka


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB