andronic8282
Ой, не знаю! Жадная она стала, организьма эта! С трудом отдаёт вновь накопленное, хотя методы применяю знакомые! Раньше при калораже до 1400 всегда минус был на весах, а сейчас фиг вам!

За весь день сегодня наела:Калории, ккал: 1536.53. Белки, гр: 100.77. Жиры, гр: 62.85. Углеводы, гр: 142.15.
Соотношение в %: 21/34/45
Массаж лица-да.
Бодифлекс-нет, при вдохе что-то болеть начинало под рёбрами.
Физактивность-тренажёр, комплекс упражнений для рук с гантелями.

Лен, мне тоже кажется, что вес при твоем потреблении должен пойти вниз потихоньку. Так что ждемс, не отчаиваемся.

Ленуся-я
Доброе утро!
Дождалась!!!
Сегодня -500! Вес 88,4.
Соня сегодня в школу не пошла. Во-первых, горло болит, во-вторых, у их учителя сегодня роспись, завтра венчание. Он занят чем угодно, но не работой. Дети вчера 3 урока сами сидели. Он им заданий надавал много и умотал! Блин, лучше бы отпуск взял на три дня! Положено ведь по ТК в связи с вступлением в брак!

Доброе утро!
С отвесом И ничего ты не дождалась, ты и раньше отвесила 600г и ты же знаешь, я люблю, когда в КБЖУ белков побольше, как у тебя вчера

andronic8282
Ну да, что-то я эти пару дней, пока вес стоял, вечностью посчитала!
Но все равно, весь привес пока не ушёл! Ещё почти килограмм остался!

У меня теперь по 3-4 дня стоит, сглазила я вес , раньше такого не было, но, правда, я эксперимент свой с маленькими порциями недавно начала;

Всем доброго утра!
Вес сегодня без изменений!
Массаж лица-да.
Физактивность: комплекс упражнений на пресс, ноги и ягодицы и отжимания.
Наела за весь день вчера:Калории, ккал: 1379.31. Белки, гр: 94.78. Жиры, гр: 62.58. Углеводы, гр: 106.99.
Соотношение: 23/34/43. Жиров много, но это скумбрия.

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
andronic8282
Привет Ира!
Кто его знает, в чём причина!
Меня пока радует, что вернулся былой настрой! Хоть апатия ушла!

Всем доброго утра и позитивного дня!
Вес стоит.
Всю блюду.
Физнагрузки не было, отдыхала, холила и лелеяла мужа!
Сонька заболела.

Привет!

Это наверное весна!