Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

LuckyN

Альена писал(а):

а у меня 57,9 точно привес будет

Так и у меня наверняка будет :a_g_a:

Альена

julia_l99 писал(а):

Альена
не говори... и каждый вечер: то у нее скумбрия соленая, то пироги, то еще чего... :nel-zya:

ага, все дразнится и дразнится :)-(:

мне аж самой скумбрии захотелось, уже в список покупок внесла :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 32 секунды:

LuckyN писал(а):

Так и у меня наверняка будет :a_g_a:

так ты этого и добиваешься ;;-)))

в отличие от меня :ps_ih:

Barselona

Альена
будем каждый вечер ей делать внушения :-)

LuckyN

Альена писал(а):

так ты этого и добиваешься в отличие от меня

Это правда... :du_ma_et:

Ну..может тебе попробовать мой метод? кушать последний раз в 17ч, а вечером только кефир и пастилу? ну или творога немного...

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Правда, смотря во сколько ты ложишься...Я то стараюсь к пол-одиннадцатому спать уже.. :sleepymoon:

Марина-рыбка

julia_l99 писал(а):

Альена
не говори... и каждый вечер: то у нее скумбрия соленая, то пироги, то еще чего... :nel-zya:

Альена писал(а):

julia_l99
;;-)))

нет, одной не надо :a_g_a:

вместе веселей
да и некоторые вон опять в обратную сторону расти начали, а только ее поздравляли все :ni_zia:

тоже меньше пирогов трескать надо, правда, Марина ::yaz-yk:

Да не такой и большой привес :za_da_va_la:

У кого-то вон еще больше .
А скумбрия , и муксун ( блин, нельзя это писать :ps_ih:

) это все рыба...
и это полезные жиры ::yaz-yk:

Альена

LuckyN
нет, у меня желудок такое издевательство над собой не допустит :ne_ne_ne:

, да и от голода я точно на стену полезу (а ночью в холодильник) проверяла уже :men:

, да и не получается у меня есть так рано :hi_hi_hi:

сегодня я что-то воды много выпила, да и после хурмы с черносливом в желудке что-то не то происходит, :kli_ny:

тяжесть какая-то :ny_tik:

Добавлено спустя 45 секунд:
я поздно ложусь, не раньше двенадцати :smu:sche_nie:

Barselona

Марина-рыбка
так то, что полезно - кто спорит :-)

LuckyN

Альена писал(а):

проверяла уже , да и не получается у меня есть так рано

ну тогда не надо...
я то сегодня вечером кушать совсем не хотела...заставила себя...чтобы не отвешивать опять :hi_hi_hi:

Альена

Марина-рыбка
:secret:

а у кого больше? :smu:sche_nie:

Barselona

мой вечерний вес 78,8)), есть шанс завтра добить привес :smu:sche_nie:

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции