Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 мар 2026, 17:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5989 ]  На страницу Пред.  1 ... 483, 484, 485, 486, 487, 488, 489 ... 599  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2339
Изображений: 92
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,179

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Cattleya labiata
Выращивайте свою рукколу. Вот да - это рекомендация.

На лоджии выращивали как-то в ящике, неэффективно, мелкая, мыть замучаешься, а возни с ней много было :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 22:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32218
Изображений: 412
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,953

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
На лоджии выращивали как-то в ящике, неэффективно, мелкая, мыть замучаешься, а возни с ней много было :nez-nayu:

Совершенно верно. Тоже пробовала. Не понравилась эта мышиная возня.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 22:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21931
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 812

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Я и сейчас выращиваю, но столько, сколько ем, не хватит, потому и покупаю тоже.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 22:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32218
Изображений: 412
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,953

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Я и сейчас выращиваю, но столько, сколько ем, не хватит, потому и покупаю тоже.

Когда ты успеваешь, с твоей то нагрузкой?!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 23:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21931
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 812

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Я и сейчас выращиваю, но столько, сколько ем, не хватит, потому и покупаю тоже.

Когда ты успеваешь, с твоей то нагрузкой?!

Сына подключила, эксплуатация детского труда.) Сама я реально не вижу, что и как растет до выходных.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14770
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,199

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Анна Солнце писал(а):
Сейчас фоточка получилась

Какая прелесть! :-):

Светик привет :-|-:

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Cattleya labiata писал(а):
Анна Солнце писал(а):
Cattleya labiata
Выращивайте свою рукколу. Вот да - это рекомендация.

На лоджии выращивали как-то в ящике, неэффективно, мелкая, мыть замучаешься, а возни с ней много было :nez-nayu:

Знаю, в горшке на окне в городе тоже не получилось, не кусты , а еле живые травинки росли...ну не еда точно... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 29 сен 2025, 19:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32218
Изображений: 412
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,953

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня посмотрела на шпинат на рынке, по 600 руб. за кг и решила, хрен с ним, со шпинатом))) Мы и капустки хорошо погрызем))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 30 сен 2025, 20:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14770
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,199

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Сегодня посмотрела на шпинат на рынке, по 600 руб. за кг и решила, хрен с ним, со шпинатом))) Мы и капустки хорошо погрызем))) :hi_hi_hi:

Я в шпинате вообще кайфа особо не понимаю, но вот руккола дико дорого зимой - это жалко. С другой стороны я ее объелась за полгода сейчас, поэтому обойдусь. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 30 сен 2025, 21:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14770
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,199

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Я приболела, вчера , да и позавчера на холоде до поздна и с водой и на легке одетая - ковырялась на улице, ноги рпомокали, руки в воде тоже ледяные и в земле, пару вечеров померзла и вот слегла. Но не вирус, просто промокла, простыла. Еще ела меньше нужного - забывала, было некогда и не было аппетита. На улице по ночам уже 2-2 морозит слегка бывает, днем +6 было, сама виновата.
Сегодня лежу, температура, сопли, уже горло вроде, ломит мышцы, знобит. Все симптомы в кучу. Тренировок сколько хотела тоже не будет за эти 10 дней. Как всегда, настроишь планы... :nez-nayu:

Вес стоит 67-68 держится. Калории считаю, все по плану, кроме треней. Послезавтра у мужа ДР - очень хочу поесть вкусностей, сырокопченой колбасы))) с булкой. Теперь это у меня вкусности, которые можно есть очень редко. :-)
Я колбасы не ела 1 Месяц :kli_ny: ( ни сосисок, ни любых колбас) - это пипец вообще... как я выжила? :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 30 сен 2025, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21931
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 812

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Если пишешь, значит без колбасы выжить можно. ))
Скорого выздоровления!

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5989 ]  На страницу Пред.  1 ... 483, 484, 485, 486, 487, 488, 489 ... 599  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, rusetul, TrendictionBot, trufanova nika, Volcica, YandexBot, YandexImagesBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB