Вареная говядина, гречка, рис, макароны, картофель отварной, чай слабый, яблоки, груши, белая смородина, хлеб белый черствый, кефир. Вот это прям МОЖНО. И то картофель в некоторых диетах для экземников под вопросом. Инжир вообще то нельзя, как и прочие сухофрукты (даже суш.яблоки и груши). Но уж лучше он, на слабом несладком чае я быстро с ума сойду
Хотя многие врачи уже сомневаются, что экзема на еду реагирует, но это ведь надо проверять. Сначала на чистой диете высидеть, а потом по продукту в три дня включать и прислушиваться. Но разве такое вытерпеть?

Какой ужас!!!Бедный организм!!!А если сахар зашкалит и сердце и прочие органы не выдержат???

Gilmour
Лена, спасибо, что пишешь.
я, когда к тебе в дневник захожу, сразу вспоминаю, что нефига ждать обеда через полчаса, а можно уже сейчас схомячить какой-нибудь глазированный сырок

А то что летом она пробегала 17 км тебя не сильно волнует? Да ей наверное сейчас нехорошо, но насколько было лучше, когда она не ела, а только бегала?

Никто не говорит, что это правильно. Но ведь вы же ее друзья...Почему же вы так хладнокровно наблюдаете, как человек самоуничтожает себя...Вам все равно? Или вы тоже едите пачками каждые два часа сладости и прочее? Думаю - нет.

Музыкант
Извините, что в прошлый раз я сразу на ТЫ. А Вы прочитали весь Ленин дневник? Не уверена. Лена очень самостоятельный человек и переубеждать ее в чем-то трудное и даже бесполезное дело.
Когда калорийность стала превышать 4 тысячи я очень начала переживать, но что я могу, только надеяться, что Лене виднее, это ее здоровье.

Не страшно...

Порой необходима помощь...

Музыкант

Это цитата из Вашего поста в другом дневнике. Комментировать не буду.

Gilmour
Ленчик, куда опять запропастилась? Твое отсутствие на форуме немного беспокоит.
Все ли у тебя в порядке? Подай свой голосок.

Так я и не даю советы...Я по-человечески беспокоюсь...