и мне всегда кушать хочется!!! особенно после сна, даже если пол часа посплю, все равно просыпаюсь голодная, как волк! я себя боюсь в такие моменты! и ночью если проснусь, все! туши свет! хоть к кровати себя привязывай!!! но борюсь!!!
ПРИВЕТИК!!!

Как-то это дико звучит, конечно. Не в обиду, если что, просто, если вы во время приемов пищи нормально и полноценно едите, то голод должен не сразу наступать, в любом случае, даже у тех, кто аццкую нагрузку имеет, голод не раньше, чем через часа полтора после еды наступает.

Ну полностью согласна, я если проснулась ночью, то пока засну - уже вставать пора

если что оооочень вкусное! я всегда готова съесть!!! но не ем, естественно...

А я раньше за компанию могла поесть и чай попить ,даже если не хотела ,а сейчас удивляюсь сама себе,как я могла?

Катя, ты наверное не поняла.... я не говорю, что хочу кушать сразу после того как поела... Речь шла о разгрузочных днях (страничкой раньше) вот я и говорю, что никогда не смогу на них.. потому как КУШАТЬ люблю и всегда утром хочу, за исключением некоторых моментов (редких, но случается в нашей жизни... не ну а чО.. если масть поперла... ) а ночью, я кушать не хочу... я спать хочу, вот только не получается.. Подружка у меня есть... та ночью к холодильнику ходит....

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

а я и сейчас за компанию могу чай попить... с цукатами... я их (цукаты имбирные) уже в анализатор перестала вбивать... потому как ем их часто....

Девочки, всем привет! Я вот читаю ваш дневничек, но никак не успеваю следить за событиями - очень быстро вы общаетесь! Я в самом начале длинного пути, но мне нужна поддержка и помощь, поэтому хочу набираться ума-разума у более опытных худеющих. Поэтому примите меня под свое крыло, пожалуйста

Vukolova
Приветик!!! Проходи!! Рада знакомству! Как тебя (надеюсь можно на ТЫ?) зовут? расскажи о себе...

Жаннет86ru
Привет! Нужно на ты! Зовут меня Ирина. Как-то не знаю с чего начать. . Много читала на форумах, было очень много вопросов, неопределенность, хотелось чтобы мне все было разложено по полочкам (что можно, а что нет), в конец запуталась, попросила помощи и познакомилась с одним прекрасным человечком, которая, пообщавшись со мной, нашла много общего между нами и посоветовала почитать ваш дневничек. Действительно много общего, особенно твоя фраза в начале дневника: "я даже сало ем без хлеба... с чаем.. извращенка гастрономическая одним словом" рассказывает обо мне больше, чем я сама , с той лишь разницей, что меня называют дома шутя "гастрономическим уродом". Да-мясу и рыбе, Нет-сладкому и мучному. Я сейчас научилась более менее входить в рамки БЖУ, продукты мои в основном правильные , сложно мне потреблять столько углеводов и добирать калории, но я стараюсь. Работа у меня сидячая, стараюсь заниматься по вечерам с Лесли. Ну результат не ахти, но есть. Вот, наверное, и все

Отлично... знаешь... если есть желание, то всё будет.... У меня на работе когда спрашивают про "чудо рецепт" я всегда отвечаю.. Вы сначала для себя решите, надо ли оно вас? А то как обычно бывает... ты распинаешься 2 часа, объясняешь, а в конце слышешь... А!!! НУ НАФИГ, Я ТАК НЕ СМОГУ,..
Я когда вспоминаю первые дни на форуме, мне сейчас смешно... а тогда я вообще в КОМАтозном состоянии находилась... я сообщение не знала как отправить... а подсчитать что-то это ващеееее... Потом еще пару месяцев добрым людям мозг выносила своими математическими подсчетами.. у.. я же противно-упертый человек.... а потом уже как то всё само собой наработалось... Спасибо девочкам, кто терпел меня всё это время..

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Ира, мне кажется таким как мы.... (рыбомясокураедам ) легче чем тем, кто конфетки любит....