А может быть это из-за KFC? Просто он дал о себе знать не сразу?

раньше ушло, сейчас лафа закончилась. Пришло время добавлять сон, калории, убавлять сахарок, ну и по всем похудальным протоколам выстраивать жизнь.
Халва, шоколад, ведро мороженого... А что ты хотела? Вот так я тебя ободрила.
Елена Пятибрат на вступлении к одному своему комплексу рассказала, что накануне была специально в быстропите где-то, вроде в КФС, наутро +1,5 кг. Отеки. Попрыгала, показала как животик скачет.
Я даже не верила, что за сутки можно 1,5 кг. Тем более она вся спортивная.

ой, мне нравится эта идея
завтра на ПГ проверим, что там с весами

а мне нравится, как ты меня ободрила
лафа и правда закончилась...

У меня как-то совсем не выходит увеличивать калории, вот вечер уже, у меня 1117 кк, я не голодная ни разу, только умяла картошки с мясом 300 гр, приличная такая тарелка. Чем добирать-то? Надо добирать? Хм...

flowers000
Так я сама из низкокалорийки вырвалась и плюсанула 15 кг, вот и дрожу, чтобы ты не сорвалась. Спасибо, что не обиделась.
Сейчас у Джой читала про разгон опять; страхово так, а нужно, нужно...

А чего обижаться-то? Коллективный разум он всегда лучше индивидуального.
Надо углубиться в тему разгона.

flowers000
давай вместе возьмемся за ручки и нырнем

Ну углеводы ведь удерживают воду, а после халвы всегда так, по себе замечала. Либо плюс, либо вес 2-3 дня стоит. Я стараюсь сладкое только на завтрак, если ем.Если после обеда, то 100% плюс будет. Я когда-то после 1 родов на Системе минус 60 питалась(сладкое всегда только утром).Похудела тогда с 82 до 59 кг за 6 мес.Но вот после 2 беременности у меня так не вышло уже. Сейчас начала считать калории и офигела, как много я жрала Сейчас еды много выбрасываю, потому что некому съедать.А раньше же жалко было.

Sofiko89
экономия была, все в себя, но можно готовить меньше. Стараюсь положить в тарелку по весу, чтобы не выкидывать, а еду из холодильника уже спокойно животным отдаю.