Я делала зиг-заги, просто получался очередной скачок веса и временный эффект. Я думаю, что пол года скачков вокруг одной цифры (которая не является нормальным весом) уже причина задуматься и найти решение.

Я не уйду. Это я раньше по-глупости уходила. А теперь прочитала про поддержание веса после низкоуглеводки, ничего там сложного нет и есть можно все, даже мороженое, но не объедаться до дури. И не забывать о том, что нельзя допускать привес больше, чем на 2 кг. Тогда снова на короткое время низкоуглеводка, но так как скинуть нужно будет только два кг, то процесс уже не будет долгим.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Спасибо!

Девочки, добавила в альбом обнаженку фото

Бегуууууууууууууу

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Галя!!!! Всё!! я не могу... я хочу на море.... Кстати... у нас с тобой одинаковый тип фигуры... и даже соотношение рост/вес.

Только мне еще худеть нужно примерно на 10 кг

я бы тоже с удовольствием.. но максимум 5

Привет и тут, Галочка!!! Поздравляю с отвесом!! Молодец! Очень рада за тебя.

Галя,посмотрела фотки Первый раз тебя рыжую увидела. Тебе надо быть блондинкой ,однозначно Ты сразу такая загадочная скандинавка

Так я и на аватарке рыжая...

Галочка, с новым весом

Я даже внимания не обращала Мелкая слишком