anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!

termi

приветик...тоже вставлю свои 5 копеек..
мужики для меня тоже НЕ мотивация..вообще не понимаю этого
соглашусь с Олесей...ради себя и ради здоровья...да и потому что мешает это
Ань с отвесом!!!

kaori

Анюта и девочки, всем приветик :-):

Мужчины в качестве мотивации... ох не знаю :nez-nayu:

мне больше льстят завистливые женские взгляды :smu:sche_nie:

но я бы не назвала это мотивацией :hi_hi_hi:

А вот быть здоровой, молодой и красивой - для меня это все одно :-):

мне кажется здоровье превыше всего, ведь есть разница, проживет человек как развалюха 60 лет или бодрячком и красоткой все 80 :-):

Я отказалась от курения, мотивируя себя тем, что хотела не стареть, поддержать здоровье на должном уровне и прожить много лет :-):

И, естественно, для этого не следует придерживаться строго ПП, достаточно питаться вкусно и полезно, комбинируя продукты и получая наслаждение от еды :smu:sche_nie:

Настюха13

anna_8008
Это был последний выпуск? Жаль. Я люблю всякие такие передачи. А я тоже или пью много или совсем не пью. Не могу маленько,только рот марать и аппетит повышать. Нравится посидеть с девчонками,поболтать,поржать. :dr_ink:

Главное чтобы была хорошая компания и хорошая закуска в виде нескольких разновидностей рыб. :sluna:

Симона Коган

Всем здравствуйте :-):

На Сайт зашла первый раз. Захотела привести наконец себя в форму и наткнулась на этот сайт. Так надоел лишний вес :smu:sche_nie:

Прихожу в магазин примеряю вещи во всем выгляжу коровой и ухожу домой ни с чем... А на пляж страшно подумать как выдти... За год бросив спорт набрала 11кг с 53 до 64. Это кошмар. так мешает жир

anna_8008

Ивка75

:pri_vet:-:

Пасибочки, Ивушка!!! :ki_ss:

Буду стараться....,подтягивайтесь... :ot_riad:

Добавлено спустя 7 минут 49 секунд:

Олеся писал(а):

Ивка75 писал(а):

А вот в мотивацию -для здоровья я ,например, не особо верю

Я раньше тоже не верила, но когда поменялось качество жизни, когда чувствуешь разницу после приема правильных продуктов и всякой каки, то теперь и здоровье не на последнем месте.

Согласна...
Тоже раньше не придавала особо значения зависимости здоровья от еды...Жив-здоров...,ничего хронически не мучает---и нормально...А что там в перспективе---да какая к лешему разница... :nez-nayu:

Счас...,когда знаешь что ешь...,состав и влияние на здоровье разных продуктов....,да ещё столько видео пересмотрела за эти 7 месяцев...(образумилась по полной,короче.... :hi_hi_hi:

)....,то волосы на голове шевелятся оттого сколько дряни раньше поглощала и к чему это потом в будущем могло бы привести...Ведь правду говорят---свою болезнь ищи на дне тарелки...

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
termi

:pri_vet:-:

Спасибочки, Ольчик!!! :ki_ss:

Давай тоже вливайся по тиху...Говоришь же,что для себя,для здоровья,что мешает...Надо исправлять!!! :a_g_a:

kaori

Приветик,Катюшка!!!

Настюха13

Выпуск последний в сезоне был вчера... :a_g_a:

Потом может новый сезон отснимут... :nez-nayu:

Я тож люблю такие передачки...
Вот счас "Зважених" буду ждать...,осенью начнутся...

termi

anna_8008 а вот силы воли не хватате:)))))))
;;-)))

Олеся

kaori писал(а):

не следует придерживаться строго ПП, достаточно питаться вкусно и полезно, комбинируя продукты и получая наслаждение от еды

Я только ЗА, придерживаюсь того же мнения :a_g_a:

Машенька С

to_strive писал(а):

Ну у тебя все стабильно, по-роботски))
Ты меня пугаешь, но я тебя поздравляю с очередным недельным отвесом)))

anna_8008 писал(а):

Да...,может как робот...,но мне так комфортно...,и это главное...
Тем более и время пока в декрете позволяет и желание есть...Потом же много время и самая тяжёлая работа на поддержание веса будет...Стараюсь не упускать драгоценное время...

а меня не удивляет ,что так стремительно худеешь ,просто спорт и пп и организм приходит в нормальное состояние свое, восстанавливается .... когда запихаем в себя разные вредности тоже как роботы, на автомате можем закидать в рот ;;-)))

хотя

надо
конечно же Анютка с отвесом очередным, не останавливайся и продолжай в том же духе . это очень хорошо ,что правильно используешь свое время :bra_vo:

А про алкоголь, вообще молодец :co_ol:

, что в нем толку одно зло и не какое это не удовольствие , алкоголь вообще не нужен для хорошей жизни, есть много интересного в жизни без этого змея процентного

Настюха13

Олеся писал(а):

kaori писал(а):

не следует придерживаться строго ПП, достаточно питаться вкусно и полезно, комбинируя продукты и получая наслаждение от еды

Я только ЗА, придерживаюсь того же мнения :a_g_a:

И я поддержу. Тоже считаю,что надо получать удовольствие от еды. У меня сейчас и скорость поглощения вкусняшек изменилась, наслаждаюсь каждым кусочком, а раньше уплетала за обе щеки и вообще не жужала.

Анют,привет! :pri_vet:-:

Я тоже пересмотрела все з сезона и жду четвертый с нетерпением. Только я дождусь все серии и потом буду смотреть,чтобы без рекламы.А ты "экстремальное похудение" и "15 лет время худеть" смотрела ?

anna_8008

Машенька С

Приветик,Машунь!!! :pri_vet:-:

Спасибочки за поздравление и понимание!!! :ki_ss:

Да...,время стараюсь наверстать и по максимуму молодостью наслаждаться...А то столько всего было упущено...,мимо проходило...И из-за алкоголя в том числе.... :ny_tik:

Настюха13

Приветик,Настюшка!!! :-|-:

"Зважених",кстати,без рекламы можно на ютюбе смотреть по ходу...У меня СТБ в подписках висит...,так я счас иногда "Все буде добре" гляжу там...,что интересует...
А "Экстремальное похудение" американское вроде??? Чёт не люблю я их шоу...,не совсем наш менталитет...И сериалы зарубежные не люблю поэтому... :nez-nayu:

"15 лет ---время худеть"---тоже американское??? Счас гляну в инете... :du_ma_et:

Правила форума

anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!

Кто сейчас на конференции