flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

KvikiLeo

flowers000 писал(а):

KvikiLeo писал(а):

На меня все чаще шоколадки нападают

Ой, я шоколад обожаю. Это моя любовь. Говорят, есть какая-то шоколадная диета, действенная. Попробовать что ли :hi_hi_hi:

Таааак, об этом надо подумать :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Я не поняла, в чем прикол, но у меня сегодня +1200 :sh_ok:

75,7 кг
Ночной сон 4 ч. 56 мин., медленный сон 18 %

Карамель1

flowers000, спала мало. Я когда не доберу сна, всегда плюс вижу.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Карамель1 писал(а):

flowers000, спала мало. Я когда не доберу сна, всегда плюс вижу.

Спала-то я мало, но я раза 4 в неделю так сплю, так что, в принципе, сегодня ничего необычного, кроме веса.

-Кобальт-

flowers000 писал(а):

:pri_vet:-:
Я не поняла, в чем прикол, но у меня сегодня +1200 :sh_ok:

75,7 кг
Ночной сон 4 ч. 56 мин., медленный сон 18 %

Приветы!!!

Ну вот, значит не я один такой!!!

Хотя спишь ты мало! А гормоны же в основном во время сна вырабатываются... Поэтому я думаю, что тебе нужно спать побольше. Я-то стараюсь спать не меньше 7-8 часов. А у тебя 5 получается... "Маловато будет!"

Нюсечка1988

flowers000
Да, послушай девочек-сон очень важен, организм должен отдыхать. И что то у тебя какая то низкая активность..3072 шагов-мало-мало!

Ирина Счастливая

flowers000 писал(а):

Я не поняла, в чем прикол, но у меня сегодня +1200

Я на халву так реагирую, почти всегда привес :hi_hi_hi:

Иринка сказочная

flowers000
:-|-:

может перебор по сладкому? и халва и шоколад и какой то хлебец воздушный, явно сладкий??

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

В общем, у меня антипохудательный комплекс: сон маленький, активности мало, сладостей много. Удивительно, что при таком раскладе мне вообще хоть как-то худеется :hi_hi_hi:

Только у меня расклад такой всегда и как-то 30+ кг ушло на таком режиме :du_ma_et:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
это весы забаловали, не иначе. Не с чему быть такому привесу

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции