natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройной .

natalya-eryo

NatB писал(а):

natalya-eryo
Привет! Надо тебе метаболизм разогнать!

надо,кто бы помог :-):

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройной .
wel***
Валя случилось,то что ты предпологала? :sh_ok:

DELETED16

natalya-eryo писал(а):

wel***
Валя случилось,то что ты предпологала? :sh_ok:

привет,Натусик!пока нет ,но я подстраховываюсь :smu:sche_nie:

vesnuhi

natalya-eryo
Наташ, у меня тоже застой!(( Давай с понедельника (луна убывать начнёт) пролепестимся?

natalya-eryo

wel*** писал(а):

natalya-eryo писал(а):

wel***
Валя случилось,то что ты предпологала? :sh_ok:

привет,Натусик!пока нет ,но я подстраховываюсь :smu:sche_nie:

понятно))))чем???если не секрет)))

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

vesnuhi писал(а):

natalya-eryo
Наташ, у меня тоже застой!(( Давай с понедельника (луна убывать начнёт) пролепестимся?

Оль, что-то надо делать,а то вообще никак :ny_tik:

давай ссылку на лепестки почитаю)))

vesnuhi

natalya-eryo
viewtopic.php?f=20&t=3194 это темка на форуме
а это рекомендованные количества продуктов:

1. рыбы 300-500 гр. готового продукта;
2. овощи – 1-1,5 кг;
3. мясо филе – 500 гр.;
4. каши – 200 гр. в сухом виде;
5. творог – 500 гр.;
6. фрукты -1-1,5 кг.

natalya-eryo

vesnuhi писал(а):

natalya-eryo
viewtopic.php?f=20&t=3194 это темка на форуме
а это рекомендованные количества продуктов:

1. рыбы 300-500 гр. готового продукта;
2. овощи – 1-1,5 кг;
3. мясо филе – 500 гр.;
4. каши – 200 гр. в сухом виде;
5. творог – 500 гр.;
6. фрукты -1-1,5 кг.

Спасибо))обязательно попробую с понедельника))) :-)