ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Александра1989

ЕНКА писал(а):

Мотивашка

совсем?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
жрать совсем нельзя, а вот кушать можно :hi_hi_hi:

Александра1989

ЕНКА
главное знать границу :a_g_a:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
точно, чтобы меньше не съесть :-)

Александра1989

ЕНКА

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
а ты когда на 3-ий уровень с джилл перешла?

Александра1989

ЕНКА
с 10 марта....только сейчас будет перерыв...надеюсь смогу всё же сразу на 3-й и вернуться...

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
это ж надо как я пропустила, я думала ты на 2-ом еще. Ну и как? сложнее стало?

Александра1989

ЕНКА
нашла в дневничке сообщения по этому поводу:
1) 10.03.2013
ой,я приползла
начала я 3 уровень в 30-дневке....с него не уйду!!!!!!!! вообщем обычно я начинаю потеть со второго сегмента,а тут уже начала уже на 1-ом...
скажу так..упражнения там не сложнее 2-го уровня...скорее просто интенсивнее...какие-то упражнения я делала как продвинутая девочка,а какие-то как новичок...
2) 10.03.2013
Лелёк писал(а):
Молодец!!! а я вчера после многодневного перерыва вернулась на 2-й уровень. Попытаюсь теперь не забрасывать и дойти до 3-го. Как ощущения, кстати?
спасибо!!!!! ты обязательно доберёшься!!!!!ощущения обычные....просто вспотела я раньше чем обычно...ну а после 30-дневки у меня сразу плоский живот..вот после комплекса я ползу в душ..а после душа всё классно..могу и потанцевать,если настроение есть...

вот как-то так)))

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
ну и как тебе кажется - будет стройная фигура после ее 30и дневки?

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции