Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 02 авг 2026, 13:02

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Страница 482 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 479, 480, 481, 482, 483, 484, 485 ... 2920 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 12 ноя 2012, 09:54

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

Альена
Так в меня за раз больше и не влезет... :nez-nayu:

:nez-nayu:

это без жидкости, только еда, так?
тогда у меня такие же, чуть больше, я ж записываю вместе с чаем, что б хоть как-то жидкость контролировать :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

LuckyN писал(а):

А у меня летом поменьше немного были, так как калорийность суточная прилично меньше была :-):

:-):

Ну и перекусов тоже поменьше было))
А из перекусов у меня сегодня - два яблочка, 10-12 орешков разных, 2 кураги, 2 черносливины, 1 пастила. Вот :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

у меня летом тоже калорийность меньше была, а перекусов больше :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

что-то я совсем перекусы забросила

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Последний раз редактировалось Альена 12 ноя 2012, 09:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 12 ноя 2012, 09:56

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

это без жидкости, только еда, так?

Сюда только утренняя чашка кофе с молоком входит, а чай я не записываю - литра полтора в день точно выпиваю чая (без сахара, конечно)

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

Альена писал(а):

что-то я совсем перекусы забросила

На работе без перекусов совсем скучно :-)

:-)

А так ррррраз! открыл тумбочку, руку запустил... :dan_ser:

:dan_ser:

Ну а дозу я контролирую...что посчитано, только то и ем :a_g_a:

:a_g_a:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 12 ноя 2012, 10:04

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

я тоже чернослива и орешков накупила для перекусов :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

заодно перистальтику кишечника улучшу :-)

:-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Добьюсь своего!

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 12 ноя 2012, 10:08

Я давно здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)

Альена
незнаю как на кого, но у меня чернослив дает бурный эффект уже через пару часов :-)

:-)

_________________

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 12 ноя 2012, 10:09

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

я тоже чернослива и орешков накупила для перекусов

Молодец!

:-):

А мне вот надо еще хурмы прикупить...

Добавлено спустя 37 секунд:

Добьюсь своего! писал(а):

незнаю как на кого, но у меня чернослив дает бурный эффект уже через пару часов

Я больше 2-х штучек в день не ем, поэтому у меня такого нету :-)

:-)

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 12 ноя 2012, 10:13

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

а,да у меня ж еще хурма :ta_n_cor:

:ta_n_cor:

Добавлено спустя 48 секунд:

Добьюсь своего! писал(а):

Альена
незнаю как на кого, но у меня чернослив дает бурный эффект уже через пару часов :-)

:-)

:sh_ok:

:-)

а ты его сколько ешь?
у меня такой реакции никогда не было, если не весь пакет лопать конечно :-)

:-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Добьюсь своего!

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 12 ноя 2012, 10:20

Я давно здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)

ну незнаю сколько, щас вот решила почиститься от привеса, съела штук 7, сижу жду :-)

:-)

Добавлено спустя 55 секунд:
у меня так даже от того, что в шоколаде, недавно дорвалась и тоже штук 7 съела, тот же эффект по пол дня :-)

:-)

_________________

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 12 ноя 2012, 10:23

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

Добьюсь своего!
ну удачи тогда в избавлении от привеса :check_it:

:check_it:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Добьюсь своего!

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 12 ноя 2012, 10:24

Я давно здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)

Альена
:-)

:-)

спасибо. да я сама чую что тяжело мне как-то.. не посещала дня 2 :secret:

:secret:

_________________

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 12 ноя 2012, 10:27

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

Добьюсь своего!
аа, ну тогда вот и твой привес :a_g_a:

:a_g_a:

сбегаешь

:unitaz1:

и должен уйти :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 482 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 479, 480, 481, 482, 483, 484, 485 ... 2920 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, Александр 5, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, F-16, GoogleBot, irzak69, JabukeGrada, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, svetic_ch, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Натаmet, Тамара 59

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB