Текущее время: 28 июл 2025, 00:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 479, 480, 481, 482, 483, 484, 485 ... 578  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 20:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнчик :) писал(а):
ну высокая калорийность это твой конек и это не мешало тебе стройнеть в течении всего последнего года... разве нет? а то что голодная, значит ешь что-то не то? БЖУ соблюдаешь или чистые углеводы трескаешь? Кстати разгрузка моя на ряженке тоже закончилась поеданием сыра дома, вот кроме шоколада ничего мне в разгрузку не подходит... да еще желудок болит.. чувствую себя паршиво :ny_tik:

Аленушка,я с февраля в тренажерку не хожу,и две недели лежачий режим :smu:sche_nie:
а кушаю я все :smu:sche_nie: сегодня рыбный день,я рыбку люблю отварную форель кушала,и уху :du_ma_et: ,с утра овсяшка с изюмом и черносливом,а потом понеслась рыбные консервы с хлебом,салат овощной,яблоки,инжир,огурцы,и от зефира одного не удержалась :smu:sche_nie: 60гр съела :smu:sche_nie:
а я Алена от ряженки тоже страдаю,гастрит обостряется :smu:sche_nie: ,наверное мне каши добавлять надо,я их исключила почти :smu:sche_nie: только утром ем :ny_tik: :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 22:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Иринушка писал(а):
Девочки, всем привет! Решила отметится в дневничке пока есть свободная минутка. Жизнь кипит и бьет ключом, а вес стоит, со всеми своими последними привесами. Мерзенько конечно, но я не унываю! Отгуляю мамкин ДР и возьмусь за ум! Я конечно стараюсь на неделе вести себя очень прилично, но сегодня схомячила 2 маленькие зефирки Шармелевские. Зефирки маленькие, а калорий в них :ps_ih: :ps_ih: Но что поделаешь видно моему ослабленному мозгу необходима подпитка в виде глюкозы для того чтобы переварить и осмыслить все происходящее. Я конечно понимаю, что ее можно было добыть и из других продуктов, но необходимы срочные меры (быстрые углеводы).
Вот как то так пока. В течении дня попытаюсь не выйти за пределы своего калорийного коридора.


приветик!!!вот и у меня 5 Дней Рождений за предстоящие 4 недели, ну просто катастрофа, после каждого буду разгрузку делать :kli_ny:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 19 май 2012, 22:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv: :s_o_s: :look:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 19 май 2012, 22:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Lenysja писал(а):
Иринушка писал(а):
Девочки, всем привет! Решила отметится в дневничке пока есть свободная минутка. Жизнь кипит и бьет ключом, а вес стоит, со всеми своими последними привесами. Мерзенько конечно, но я не унываю! Отгуляю мамкин ДР и возьмусь за ум! Я конечно стараюсь на неделе вести себя очень прилично, но сегодня схомячила 2 маленькие зефирки Шармелевские. Зефирки маленькие, а калорий в них :ps_ih: :ps_ih: Но что поделаешь видно моему ослабленному мозгу необходима подпитка в виде глюкозы для того чтобы переварить и осмыслить все происходящее. Я конечно понимаю, что ее можно было добыть и из других продуктов, но необходимы срочные меры (быстрые углеводы).
Вот как то так пока. В течении дня попытаюсь не выйти за пределы своего калорийного коридора.


приветик!!!вот и у меня 5 Дней Рождений за предстоящие 4 недели, ну просто катастрофа, после каждого буду разгрузку делать :kli_ny:

сколько :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :kli_ny: 5 ДР с ума сойти просто))) :kli_ny: :ps_ih: ;;-)))

Добавлено спустя 37 секунд:
Ириша привет!!Как ДР мамы???состоялся?? :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 07:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2012
Сообщения: 1371
Изображений: 20
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 0

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (23)
wel*** писал(а):
Аленушка,я с февраля в тренажерку не хожу,и две недели лежачий режим :smu:sche_nie:
а кушаю я все :smu:sche_nie: сегодня рыбный день,я рыбку люблю отварную форель кушала,и уху :du_ma_et: ,с утра овсяшка с изюмом и черносливом,а потом понеслась рыбные консервы с хлебом,салат овощной,яблоки,инжир,огурцы,и от зефира одного не удержалась :smu:sche_nie: 60гр съела :smu:sche_nie:
а я Алена от ряженки тоже страдаю,гастрит обостряется :smu:sche_nie: ,наверное мне каши добавлять надо,я их исключила почти :smu:sche_nie: только утром ем :ny_tik: :du_ma_et:

Валюш у меня не от ряженки, а от съеденных пирогов с пиццей, а то что ты перечисляешь съеденное тобой так это все здоровая пища, а консервы с хлебом думаю ты их много не съела :hi_hi_hi: сегодня снова желудок болит :-(


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 08:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2012
Сообщения: 1371
Изображений: 20
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 0

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (23)
Иринка поздравляю твою маму с днем рождения!
Счастья ей, здоровья, много много радости и долгих лет жизни!!!
Спасибо ей за чудесную дочку!!!
:buket: :buket: :buket:

http://video.yandex.ru/#search?text=%D0 ... 6345-06-12


Вложения:
для твоей мамы.jpg
для твоей мамы.jpg [ 28.63 Кб | Просмотров: 48 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 08:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Алёнчик :)
Спасибо солнышко! Огромное спасибо!
natalya-eryo писал(а):
Ириша привет!!Как ДР мамы???состоялся??

Привет Натусик! Отметили по полной программе! Так хорошо, что только в час ночи вернулись домой! Спать легла в 3:30 встала в 6:30. Так что состоянице еще то :ps_ih:
Вес неуклонно растет вверх! Просто хочется совсем прекратить есть!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 08:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Иринушка писал(а):
Алёнчик :)
Спасибо солнышко! Огромное спасибо!
natalya-eryo писал(а):
Ириша привет!!Как ДР мамы???состоялся??

Привет Натусик! Отметили по полной программе! Так хорошо, что только в час ночи вернулись домой! Спать легла в 3:30 встала в 6:30. Так что состоянице еще то :ps_ih:
Вес неуклонно растет вверх! Просто хочется совсем прекратить есть!

Ирусик пора браться за ум нам,а то все напрасно что ли))) :sh_ok:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 08:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
natalya-eryo писал(а):
Ирусик пора браться за ум нам,а то все напрасно что ли)))

Все! Беремся за ум!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 16:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Иринушка писал(а):
natalya-eryo писал(а):
Ирусик пора браться за ум нам,а то все напрасно что ли)))

Все! Беремся за ум!

ты уже взялась :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 479, 480, 481, 482, 483, 484, 485 ... 578  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Nesbru, NPl, YuliyaKISELYOVA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB