Иришка.доброго дня ,читаю тебя и радуюсь за тебя.

Ириш,а ты взвешиваешься каждый день,пиши пока вес здесь,а то ходить на 1 стр утомително.Потом хорошо по 1 стр отслеживать динамику.Вес у тебя пока напуган и стоит)Бывает,на разгоне даже худеют)
Ты молодец,кашки по утрам полезны.Держи 1500 и будет все хорошо.Посслезавтра добавишь 100 кал.
Вечером я не вышла на прогулку и подумала-была бы собачья душа-пришлось бы.А то в сериале просидела

Надюш, у меня вес снизился во время поста, было самое маленькое 69,7. А после поста вроде как до 73+... не поднялся, держался около 72, 71+..., поэтому я и решила попробовать МФ. Но вообще, как я уже написала выше мне это немного муторно, а ведь это начало

Было бы очень хорошо! Здоровья прибавилось бы, движение, эмоции положительные,
любящее тебя существо рядом, которое счастливо при твоем появлении и проч., и проч.
Собаки приносят много хорошего хозяину, но и забот тоже хватает.
Заведи маленькую, необременительную.

Подумаю.Мне же иногда на полгода надо улетать,а собакевича с кем?Муж и так без меня уматывается...
[b]Арина49[/b- а отвесик то хороший сегодня!? А? Приятно же.

Не только каждый, но 2 раза в день, вечером, чтобы знать что меня ожидает утром. Я же ведь на форуме почти 6 лет, сюда пришла с весом 63 кг, (сбросив 10 кг), но вот удержать не смогла, и еще курить бросила, после этого у меня всегда вес увеличивался, это я третий раз бросала. Но тогда останавливался на + 4 кг, ну здесь видимо в связи с возрастом останавливаться не захотел
Инночка, полностью согласна насчет собакевичей, но на данном этапе после Кузи никого заводить не буду
Во первых, возраст уже не тот, если учесть что Кузе 15 годков, во вторых материально тяжеловато, и ветеринарная медицина оставляет желать лучшего. А так, конечно, Кузя меня два раза в день выгуливает по часу. Медленно уже ходит - ВОЗРАСТ!

Иришке и гостям доброго дня!
путница
А у меня нет собакевича.но два раза в день выхожу на улицу.Как сегодня на прогулке мужчина сказал,молодец женщина-движение-жизнь! Иначе дома можно "закиснуть".

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
А вес меня совсем не радует:с 9 числа как подскочил до 75,так и не хочет уходить.Я всё понимаю:фрукты-ягоды пошли,но не вёдрами же я их ем. Ладно,прорвусь!

Ириша,а где вес？Я два дня не могла прорваться в сеть.Как настроение？
Надюша,а ты не считаешь калории,я ягоды примерно пишу,а то иду мимо и цап жменьку черешни в рот)

путница
Привет!И Иришке-привет!
Я всё считаю,и даже ягодки.Много их не ем,так как они мне дают привесы.По черешне с ума схожу,но ограничиваю себя.Вот на новую неделю высчитала себе 1770 ккал.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
путница
Вот увидела как тебя зовут,а то как-то без имени обращаться не комильфо.

Добавлено спустя 47 секунд:
Иришка,как дела?выходи уже ждем-с от тебя новостей.

Ириша ушла в подполье,ау.。..выходи,загуляла вместе с Кузей..Вообще то уезжать собиралась на недельку,может,в гостях