Иринушка: Очередная попытка стать лучше.

natalya-eryo

Иринушка
:g-priv:

Иринушка

natalya-eryo
Аленка
Привет мои дорогие! Я сейчас убегаю, но скоро вернусь минут через 10-15

DELETED16

привет,Иришка!смотрю у себя сегодня еще не была :smu:sche_nie:

Иринушка

Девочки, всем привет! Решила отметится в дневничке пока есть свободная минутка. Жизнь кипит и бьет ключом, а вес стоит, со всеми своими последними привесами. Мерзенько конечно, но я не унываю! Отгуляю мамкин ДР и возьмусь за ум! Я конечно стараюсь на неделе вести себя очень прилично, но сегодня схомячила 2 маленькие зефирки Шармелевские. Зефирки маленькие, а калорий в них :ps_ih:

Но что поделаешь видно моему ослабленному мозгу необходима подпитка в виде глюкозы для того чтобы переварить и осмыслить все происходящее. Я конечно понимаю, что ее можно было добыть и из других продуктов, но необходимы срочные меры (быстрые углеводы).
Вот как то так пока. В течении дня попытаюсь не выйти за пределы своего калорийного коридора.

Иринушка

wel***

Валюш, катастрофически не хватает времени! Но я буду забегать в течении дня!

Алёнчик :)

Иринушка писал(а):

Девочки, всем привет! Решила отметится в дневничке пока есть свободная минутка. Жизнь кипит и бьет ключом, а вес стоит, со всеми своими последними привесами. Мерзенько конечно, но я не унываю! Отгуляю мамкин ДР и возьмусь за ум! Я конечно стараюсь на неделе вести себя очень прилично, но сегодня схомячила 2 маленькие зефирки Шармелевские. Зефирки маленькие, а калорий в них :ps_ih:

Но что поделаешь видно моему ослабленному мозгу необходима подпитка в виде глюкозы для того чтобы переварить и осмыслить все происходящее. Я конечно понимаю, что ее можно было добыть и из других продуктов, но необходимы срочные меры (быстрые углеводы).
Вот как то так пока. В течении дня попытаюсь не выйти за пределы своего калорийного коридора.

зефир это очень даже неплохой выбор среди всех других быстрых углеводов, но вот Шармель.... ах Шармель, Шармель!!! Молодчинка стараешься!!! Коридорчика придерживаешься!!! Уважуха!!! А я ряженкой балуюсь, хотя признаюсь с утра не удержалась и слопала кусочек пирога с вишней а он аж на 400 кал.. ужас просто откуда эти калории там берутся в таком махоньком кусочке :berry_tort:

DELETED16

и я зефир купила :smu:sche_nie:

,много зефира :ps_ih:

Алёнчик :)

wel*** писал(а):

:smu:sche_nie: и я зефир купила

,много зефира :ps_ih:

ты итак таешь как зефир :-):

DELETED16

Алёнчик :) писал(а):

ты итак таешь как зефир :-):

Ален,меня застрелить надо,сегодня 2200ккал :ps_ih:

и я голодная :cry_ing:

Алёнчик :)

wel*** писал(а):

Алёнчик :) писал(а):

ты итак таешь как зефир :-):

Ален,меня застрелить надо,сегодня 2200ккал :ps_ih:

и я голодная :cry_ing:

ну высокая калорийность это твой конек и это не мешало тебе стройнеть в течении всего последнего года... разве нет? а то что голодная, значит ешь что-то не то? БЖУ соблюдаешь или чистые углеводы трескаешь? Кстати разгрузка моя на ряженке тоже закончилась поеданием сыра дома, вот кроме шоколада ничего мне в разгрузку не подходит... да еще желудок болит.. чувствую себя паршиво :ny_tik:

Правила форума

Иринушка: Очередная попытка стать лучше.

Кто сейчас на конференции