Текущее время: 22 июл 2025, 14:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 22:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Нервная система шалит, Лен. Я хорошо тебя понимаю, т.к. весной-летом у меня были панические атаки каждый день подолгу.

Но тут, как и с ПА, главное, не падать в страх, а пытаться успокоить себя, это не первый раз, ощущения тебе знакомы. Это не какие-то потусторонние сущности, просто организм немного переклинило. Успокоишься - оно само отпустит, ну и пытаться какие-то движения делать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 07:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленчик, :-|-: как сон сегодня?

Zana4ka правильно сказала про врачей:

Цитата:
то может они подскажут где безопасная грань между забить и лечить

Полностью поддерживаю... главное не пересекать грань и хорошо если это обычный спазм, а если предвестник чего-то серьёзного?
Не мучайся и сходи к врачу...
Запишись он-лайн, защита по максимуму от людей.
Успокой свою душу и НАС!!!
Пожалуйста!!! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 11:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Но тут, как и с ПА, главное, не падать в страх, а пытаться успокоить себя, это не первый раз, ощущения тебе знакомы.

Да, да, Лена, я была спокойна в этот раз и смотрела на эту ситуацию как бы со стороны, но ощущения странные, конечно.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI
Привет, Ленчик!
MELLINI писал(а):
как сон сегодня?

С вечера, конечно, поколбасило немного на подсознательном уровне (типа, как бы не повторилось), но как-то довольно удачно ночь прошла.
Сын утром сказал, что всю ночь ходил и слушал, дышу ли я, говорит, хоть бы посопела погромче. Бедняга.
MELLINI писал(а):
Не мучайся и сходи к врачу...

Лена, о чем ты? Врачей то наших я знаю, протокол лечения ОРВИ, не более.
И с неврологами я хорошо знакома, потому как позвоночник и головные боли по жизни. Теперь я к ним не хожу, потому что знаю, что скажут и что назначат, тоже протокол. Помыслить в сторону от протокола :ne_ne_ne: зачем им это надо? :nez-nayu:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 11:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :in_love:
Цитата:
Врачей то наших я знаю, протокол лечения ОРВИ, не более.
Ну тоже верно............
А как жить-то тогда? :ny_tik:
Тоже в больничку надо... схожу попозже, сейчас самолечением будем заниматься.............

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 12:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Тоже в больничку надо... схожу попозже, сейчас самолечением будем заниматься.............

Пусть самолечение поможет!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 16:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
У нас сегодня настоящая зима.
Пару дней назад снега свеженького нападало и, о чудо, сразу морозик включился, сегодня -7, завтра утром -14 обещают, часика три солнце светило даже.
Мороз и солнце, день чудесный... поэт как в воду смотрел :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 16:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :-|-:
Цитата:
сегодня -7, завтра утром -14
Ну а послезавтра - 40 :-)

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 16:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Ну а послезавтра - 40

Не-не, у нас -40 природой не заложено, самый минус, который я помню -28 был.
Я на работу на двух автобусах добиралась, первый, который от дома везет, из-за железнодорожного переезда, дважды за один рейс проезжать надо, ходит весьма нерегулярно, как повезет, а я мерзляк, ноги при низких плюсовых температурах мерзнут, что там о морозах говорить. Так вот я в энти морозы пешком 40 минут до второго автобуса по темноте ходила, чтоб конечности сберечь. Конечности мерзли все равно, и руки, и ноги, но хоть в тельце тепло было от быстрого движения. :-)
Ленусечка писал(а):
сегодня -7, завтра утром -14 обещают

Все познается в сравнении, в прошлом году зимой ни снега, ни морозов, тоже нонсенс.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 16:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Цитата:
Не-не, у нас -40 природой не заложено
Да я шучу, ну их эти морозы...
Цитата:
а я мерзляк
Я тоже.
Не Северный я человек(

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена Шилина, kot123, Lesforest, Luchs, lyuba.lemesheva, Оларт, RitaJ, Svetlinka, syasya, Temma, Yandex [Bot], Выдреныш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB