Текущее время: 25 июл 2025, 07:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 22:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Нервная система шалит, Лен. Я хорошо тебя понимаю, т.к. весной-летом у меня были панические атаки каждый день подолгу.

Но тут, как и с ПА, главное, не падать в страх, а пытаться успокоить себя, это не первый раз, ощущения тебе знакомы. Это не какие-то потусторонние сущности, просто организм немного переклинило. Успокоишься - оно само отпустит, ну и пытаться какие-то движения делать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 07:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленчик, :-|-: как сон сегодня?

Zana4ka правильно сказала про врачей:

Цитата:
то может они подскажут где безопасная грань между забить и лечить

Полностью поддерживаю... главное не пересекать грань и хорошо если это обычный спазм, а если предвестник чего-то серьёзного?
Не мучайся и сходи к врачу...
Запишись он-лайн, защита по максимуму от людей.
Успокой свою душу и НАС!!!
Пожалуйста!!! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 11:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Но тут, как и с ПА, главное, не падать в страх, а пытаться успокоить себя, это не первый раз, ощущения тебе знакомы.

Да, да, Лена, я была спокойна в этот раз и смотрела на эту ситуацию как бы со стороны, но ощущения странные, конечно.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI
Привет, Ленчик!
MELLINI писал(а):
как сон сегодня?

С вечера, конечно, поколбасило немного на подсознательном уровне (типа, как бы не повторилось), но как-то довольно удачно ночь прошла.
Сын утром сказал, что всю ночь ходил и слушал, дышу ли я, говорит, хоть бы посопела погромче. Бедняга.
MELLINI писал(а):
Не мучайся и сходи к врачу...

Лена, о чем ты? Врачей то наших я знаю, протокол лечения ОРВИ, не более.
И с неврологами я хорошо знакома, потому как позвоночник и головные боли по жизни. Теперь я к ним не хожу, потому что знаю, что скажут и что назначат, тоже протокол. Помыслить в сторону от протокола :ne_ne_ne: зачем им это надо? :nez-nayu:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 11:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :in_love:
Цитата:
Врачей то наших я знаю, протокол лечения ОРВИ, не более.
Ну тоже верно............
А как жить-то тогда? :ny_tik:
Тоже в больничку надо... схожу попозже, сейчас самолечением будем заниматься.............

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 12:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Тоже в больничку надо... схожу попозже, сейчас самолечением будем заниматься.............

Пусть самолечение поможет!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 16:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
У нас сегодня настоящая зима.
Пару дней назад снега свеженького нападало и, о чудо, сразу морозик включился, сегодня -7, завтра утром -14 обещают, часика три солнце светило даже.
Мороз и солнце, день чудесный... поэт как в воду смотрел :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 16:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :-|-:
Цитата:
сегодня -7, завтра утром -14
Ну а послезавтра - 40 :-)

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 16:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Ну а послезавтра - 40

Не-не, у нас -40 природой не заложено, самый минус, который я помню -28 был.
Я на работу на двух автобусах добиралась, первый, который от дома везет, из-за железнодорожного переезда, дважды за один рейс проезжать надо, ходит весьма нерегулярно, как повезет, а я мерзляк, ноги при низких плюсовых температурах мерзнут, что там о морозах говорить. Так вот я в энти морозы пешком 40 минут до второго автобуса по темноте ходила, чтоб конечности сберечь. Конечности мерзли все равно, и руки, и ноги, но хоть в тельце тепло было от быстрого движения. :-)
Ленусечка писал(а):
сегодня -7, завтра утром -14 обещают

Все познается в сравнении, в прошлом году зимой ни снега, ни морозов, тоже нонсенс.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 16:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Цитата:
Не-не, у нас -40 природой не заложено
Да я шучу, ну их эти морозы...
Цитата:
а я мерзляк
Я тоже.
Не Северный я человек(

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, allex63fermer, Bing [Bot], Google [Bot], Irinab2025, natalia iakovleva, Pogozhev, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], ку-ку, люда мамина, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB