Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 10:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17862 ]  На страницу Пред.  1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 1787  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 12:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15438
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,372

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Elena Prekr.
Привет, Елена! :-|-:
Удачного ремонта!



:-) :pri_vet:-: :-|-:

Спасибо!!!

Не в первОй.... :mi_ga_et:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 00:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Да у вас серьезный ремонт намечается!

Какие планы на пасхальные выходные?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 07:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15438
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,372

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
:pri_vet:-:
Да у вас серьезный ремонт намечается!

Какие планы на пасхальные выходные?


:-|-: :-|-:
Лен, да никаких планов нет...

С ремонтом конечно тихо будет в выходные праздничные дни.

Яйца крашеные сегодня куплю.... сама красить не хочу, время жалко и труда.
Печь куличи наверное не стану возиться, кормить ими некого и самой нельзя особо.
Муж прикупит если то и хорошо, а нет- и нет.
сколько прзадновали Пасху, никто куличи не ел, не до них было. :hi_hi_hi:

Если будем дома, то мяско запеку баранинку.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 07:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15438
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,372

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!!
У меня всё хорошо.
Спортивлюс‘ сейчас 3 раза в неделю минимум. Стараюс’ ограничит’ся часовым приятно-интенсивным тренингом (то, чего захочется в данный ден’), плюс приятная растяжка и т. д. по мелочи.

Приноровилас’ делат’ зеленые смузи себе и мужу. Мне просто некуда деват’ стол’ко листового салата, скол’ко мне привозят (2 головки в неделю), уже хотела отказыват’ся, но нашла вот такое хорошее применение. Добавляю туда друге овощи по желанию, типа огурцы, кефир, воду, протеин, семя л’на или авокадо, зелен’.
2 стакана такого смузи могут служит’ мне ужином (И то 2 многовато, но кажется раз уж миксер замарала, то пей побол’ше :hi_hi_hi: ))). Сегодня на работу принесла в спортивной бутылке – будет к завтраку.

Вес мой как на строгих неделях упал, так на "вольготной жизни" сразу и обратно вырос. Надо убирать "ништячки". :du_ma_et: :nez-nayu: :negative: :nel-zya:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 17 апр 2019, 08:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 07:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
так на "вольготной жизни" сразу и обратно вырос. Надо убирать "ништячки".



вообще не честно так :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 08:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr., у меня тоже самое, с ништячками растёт мигом. Видимо ништячки теперь можно только 1 раз в неделю.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 08:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15438
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,372

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
так на "вольготной жизни" сразу и обратно вырос. Надо убирать "ништячки".



вообще не честно так :smu:sche_nie:


Ну тут такое дело.... :du_ma_et:

Если тебе за 50, то ты должна выглядеть тёткой. Потому что ты и есть тётка. :-)
Нефиг потому что недетородным выглядеть как детородные. :check_it: Против природы это, как бы.
Хочешь попереть против природы - тебе "не поздоровится", в всмысле, прийдется ой как барахтаться. :-)

Вот и выбирай, барахтаться или постепенн оседать, "идти на дно" как большинство.

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Надюна писал(а):
Elena Prekr., у меня тоже самое, с ништячками растёт мигом. Видимо ништячки теперь можно только 1 раз в неделю.



:-|-: :pri_vet:-:

Наверное.
В виде крошечного кусочечка пироженки/булочки/чегинибудьки :-) , отрезанного от данного продукта.
Размером так с большой палец руки.

Остальное скормить домашним, пусть поправляются.... :-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 08:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Elena Prekr., у меня тоже самое, с ништячками растёт мигом. Видимо ништячки теперь можно только 1 раз в неделю.


Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ..НО ПО 10 ГР :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 08:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15438
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,372

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Надюна писал(а):
Elena Prekr., у меня тоже самое, с ништячками растёт мигом. Видимо ништячки теперь можно только 1 раз в неделю.


Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ..НО ПО 10 ГР :-)


Точно?

70 г в неделю - зачет.... :-ok-: :-ok-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15438
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,372

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привезли леса строительные, ставят на дом.
Стук-возня-ералаш вокруг дома.
Три могучих красавца с огромным грузовиком.
Плюс мой красавец всем управляет. :-) :-)

И Лариса моя пришла убираться. Так что весело сегодня....
Только сейчас села за компьютер:-))) :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17862 ]  На страницу Пред.  1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 1787  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, Алеко, Baboom, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Emi Ferejra, MetaExternalAgentBot, mk-52, OAI-SearchBot, orhi, Salisoa, SentiBot, sincere, ThinkBot, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot, Девушка В Красном


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB