Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 01:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 692 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 04:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 496
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 200

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка
из всех перечисленных тобой пресноводных ни одной не пробовала :-)

У нас сейчас идет камбала, окунь-терпуг. Минтай ,кстати, сейчас ловится. вот эта рыба две абсолютно разные вещи в парном виде и замороженном. У нас замороженный минтай только кошкам на еду покупают -ну очень вонючий.
Красная рыба пойдет начиная с июля где-то.А ну краб сейчас ловят,но цена только для обеспеченных 700р за 1 кг.
Я жадная. :-)

А насчет того,что у вас продается.
Селедку мы едим только запеченую в фольге . Жирная рыба,но костей даже побольше,чем у карася.
Треску я уважать только сейчас начала. Люблю окунуть в яичко и подсоленную муку и обжарить, правда сейчас так не делаю, ибо жареное избегаю. В детстве помню треску в духовке запекали с лучком в молоке,вроде вкусно было.
Про минтай уже писала :-) Вроде как филе можно брать ,оно не сильно пахнет

_________________
Завтра будет еще лучше! :)

Изображение

Изображение

Изображение


Выжми мой фреш! отчет по понедельникам + фото

Кубок УЕФА! отчет в среду!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 05:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Ивка75
Спасибо за информацию,просветила :-): ,да камбала у нас тоже продаётся,я её купила первую,как стала придерживаться ПП,запекла в духовке,а она была,наверное,не свежая,хотя на вид и нормальная,ну очень невкусно было мне :kli_ny: ,потом перешла на пресноводную,на рынке живую даже иногда беру,вот это вкусно.В детстве у меня всегда в семье готовили и ели рыбу,а я не любила.И муж не любит,вот как то так у меня с рыбой :-) Сегодня у меня плотва варёная на ужин и на перекус собой взяла :-) ,вот её то у нас кошкам берут,мелкая же,а я себе сварила,кладезь белка.Ещё её у нас вяленую с пивом пьют(едят) :-) ,а в Ейске вяленую плотву таранькой называют :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 09:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ивка75
Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 02:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 496
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 200

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Девоньки, привет!!!
Сегодня фактически пятница- предпраздничный денек!
Пусть он будет легким!!!
Всем хорошего настроения!!!
Lara1102 , так приятно! Я утром захожу, знаю,что вы все из других регионов ,а тут открыточка "С добрым утром!"
Я даже теряюсь немножко :hi_hi_hi:

Сегодня я хвастушка!
После вчерашней фитнес тренировки , а после нее практически ночной ( :hi_hi_hi: ) гребли на драконе образовался отвесик в 600гр. :ta_n_cor: И хоть я понимаю,что за один день таких потерь жира не бывает, но я счастлива увидеть на весах робкую цифру 72,9 !!!
Я приближаюсь к первой цели 72 кг, это будет вес двухгодичной давности и минус 10 кг с начала работы над собой. Воть! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
А еще у меня ушел один объем. Один сантиметр , но зато с руки . :hi_hi_hi: Итого сейчас ровно 30см в обхвате

_________________
Завтра будет еще лучше! :)

Изображение

Изображение

Изображение


Выжми мой фреш! отчет по понедельникам + фото

Кубок УЕФА! отчет в среду!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 05:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ивка75
Доброе утречко!
Изображение
с отвесиком и с призовым местом на этой неделе!!! Так держать!!! :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 05:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Ивка75 писал(а):
Сегодня фактически пятница- предпраздничный денек!

Вот это мне нравится :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
С отвесиком!!! и так держать в конкурсе :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 09:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветульки!!!
С ОТВЕСИКОМ ТЕБЯ!!! УМНИЧКА!!! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 06:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 496
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 200

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!

Девочки спасибо!!!!
Сегодня стартовал еще один конкурс "кубок УЕФА"
Вес остался вчерашний, так что начинаю с 72,9
Похоже, что придется напрячься, после таких отвесов у меня обычно отыгрывает назад половина или стоит на месте неделю минимум. А там правила "на вылет" с первой недели, как бы с вылета и не начать :hi_hi_hi:

_________________
Завтра будет еще лучше! :)

Изображение

Изображение

Изображение


Выжми мой фреш! отчет по понедельникам + фото

Кубок УЕФА! отчет в среду!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ивка75
приветик и с праздничком!

Вложение:
1244796323_4986479179.jpg


если тебя это утешит....вылетать будем вместе! :-) у меня тоже сейчас все туго идет! шаг вперед, два назад! :nez-nayu:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 11:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 897
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,022

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ивка75
Ивушка, привет!!!
у тебя минус 600 было, а у меня с понедельника было +500 и -200. Итого +300. Уже скоро понедельник и надо отчитываться. Но я очень боюсь снижать калорийность, так как это чревато зажорами. А мы же на ПП. Как идет снижение так идет, главное комфортно себя чувствовать.

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 692 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elenochka63, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, МЫРЛЮША


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB