Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!

Лорик-жира нолик

Олеся писал(а):

Привет всем!!!
Муж приехал.
А я в полном разврате и пищевом и телесном :-)

..
Всем удачи!!!!

В телесном оставайся :lo)(ve:

, из пищевого возвращайся :tas-te:

, я на тебя равняюсь!

Олеся

Лорик-жира нолик
Пищевой разврат только 2 дня. Мне больше нельзя :nel-zya:

, иначе могу в загул уйти.

anna_8008

Приветульки!!!
А я за все формы разврата---если в меру и в удовольствие.... :smu:sche_nie:

Главное----ударное КАРДИО , да почаще....И все калории сгорят!!! :cool_cool:

Олеся

anna_8008
Привет привет!!!!
Ага, ночное ударное кардио :-)

anna_8008

Ты пульс хоть контролируешь...? Пульсометром??? :-)

ДА....И интенсивность меняйте---2 минутки в быстром темпе---минутка отдых, и опять....--2 минутки быстро---отдых... :-)

Nysa

Приветик!
Ну как муж поддерживает твои кардио нагрузки? надолго приехал то? как часто он у тебя уезжает?

Олеся

Всем привет!!!!
+600 за 2 дня, но думаю в течении недели вес будет туда-сюда скакать.
Вчера питалась примерно в рамках КБЖУ, ела, что хотела
Nysa
Муж любитель ночных кардио :-)

.
Он у меня работает по 2 недели, потом 2 недели отдыхает.
А сейчас он был на сессии 3 недели, а вообще мы толком месяц не виделись: 28,12,13 уехал на работу, 09,01,14 приехал, а 11,01 уехал и вот собственно 01,02 вернулся.

Nysa

Приветик
то есть теперь 2 недели счастья? это здорово не представляю что бы мой муж ездил бы куда-то надолго, хотя наверное в этом тоже есть свои +!

Олеся

Nysa
20 дней счастья у него отпуск. Во всем есть свои плюсы и минусы: у нас на ругань времени вообще не остается :-)

, не успеваем друг другу надоесть.

светдим

я рада..что ты радая...что то менюшка отпад..не оголодала..ужин то шпык.. ::yaz-yk:

у меня качели продолжаются..то +кг то-500 :-(

Правила форума

Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!

Кто сейчас на конференции