Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"

Смайли

Ms.Che... писал(а):

Смайли, добро пожаловать! :-|-:

Зачитываться у меня особо даже не о чем :smu:sche_nie:

, у многих прямо-таки научные трактаты. :cool_cool:

В блоге больше полезной инфы, посмотри, может пригодится. Я частенько в блог заглядываю для дополнительной стимуляции. :mi_ga_et:

Спасибо, обязательно почитаю...я и так целыми вечерами здесь просвещаюсь..спать ложусь когда на улице светло....

Ms.Che...

Доброго дня!

Ms.Clever

Ms.Che... писал(а):

Лор, а у тебя как с весом?

Татьяна! Привет! Вес стоит как вкопанный...Решила оставить его в покое до осени, а там с новыми силами начну войну против ненавистного жира.

Ms.Che...

Ms.Clever, приветствую! :pri_vet:-:

Вчера клиентка рассказала, что в какой-то TV-передаче услышала инфу, что летом какая-то планета в каком-то доме, что совсем не способствует худеющим, даже и не пытайтесь. Вот она и не пытается, хотя хочет минус 20кг в свои 34года...лошадушка. :hi_hi_hi:

И судя по тому, как я борюсь "шаг вперёд, два шага назад" этим летом, начинаешь верить в астрологические советы. :du_ma_et:

Ms.Clever

Цитата:

И судя по тому, как я борюсь "шаг вперёд, два шага назад" этим летом, начинаешь верить в астрологические советы. :du_ma_et:

Я, видимо, отношусь к тем, кто летом не очень хорошо худеет. Перечитывала отзывы об эффективности бодифлекса и наткнулаь на отзыв товарищей по несчастью: летом у многих вес стоит, потому, что даём себе команду на отдых, а осенью, включаясь в режим рабочий, процесс перезагружается. Верь-не верь, а пока готовлю плацдарм для перезагрузки мозга, обдумываю организацию питания на работе, усовершенствую, делаю максимально удобной...короче работаю с подсознанием, нахожу с ним консенсус :-)

Ms.Che...

Ms.Clever писал(а):

летом у многих вес стоит, потому, что даём себе команду на отдых

Может быть, может быть... :du_ma_et:

(сильно задумавшийся колобок) Хотя раньше худелось отлично в любое время года. :nez-nayu:

Организм не обманешь, мой-то точно: второй год без отпуска, нацелилась на сентябрь, а предложили работу более для меня интересную и денежную (преподавать в уч.центре) и терять это предложение не хочется. Вот несколько дней я уже на новом месте, но организовать питание не получается, постоянно с учениками с 11-17:30, а в рационе всё это время чай-вода-чай :nel-zya:

.

Ms.Clever

Цитата:

а в рационе всё это время чай-вода-чай :nel-zya:

.

Я в таких случаях к чаю каждые 2 часа добавляю курагу 6 штучек и горький шоколад дольку . Это примерно 100 ккал. Тем самым избегаю замедление метаболизма. Курагу, надеюсь, сможешь закинуть в рот, не привлекая внимания учеников. В крайнем случае объясни людям, что это доктор прописал, лечение такое. Обычно люди относятся с пониманием :a_g_a:

Summer13

Танюш

привет!!!
У тебя новая работа? Искренне поздравляю!!!!!!!Удачи тебе на новом месте!!!
А как долго у вас длится одно занятие? А переменок нет? Может на переменке чего схомячишь? Ну хотя бы питьевой йогурт с собой бери. Все же попитательнее будет водички.
А что за учебный центр? Тебе нравится?

Ms.Che...

Мой comeback намбер 2 ! :men:

Всем привет! :pri_vet:-:

Меня зовут Татьяна и у меня лишний вес! :a_g_a:

(Начало, как в клубе алкоголиков :hi_hi_hi:

)
Итак, 23 февраля было 80,9, а 8 марта 77,5 кил!
Хочу, какабычна, 65кг!
Цель 1:(09.03-15.04 )- 70кг!
Цель 2:(16.04-30.05)- 65кг! :butter-fly:

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
И лунный день нам в помощь!
Читать статью на сайте "Луна сегодня": http://moon-today.com

Ms.Che...

Коридор у меня маленький и условный, так ориентироваться лучше.
Из физнагрузки пока ни хрена! :mi_ga_et:

Правила форума

Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"

Кто сейчас на конференции