Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 дек 2025, 17:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 16:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Ms.Che... писал(а):
Смайли, добро пожаловать! :-|-:
Зачитываться у меня особо даже не о чем :smu:sche_nie: , у многих прямо-таки научные трактаты. :cool_cool: В блоге больше полезной инфы, посмотри, может пригодится. Я частенько в блог заглядываю для дополнительной стимуляции. :mi_ga_et:

Спасибо, обязательно почитаю...я и так целыми вечерами здесь просвещаюсь..спать ложусь когда на улице светло....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 11:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.04.2013
Сообщения: 487
Изображений: 0
Откуда: г.Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 476

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (9)
Изображение

Доброго дня!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 17:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 246
Изображений: 0
Откуда: Ural
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (8)
Ms.Che... писал(а):

Лор, а у тебя как с весом?

Татьяна! Привет! Вес стоит как вкопанный...Решила оставить его в покое до осени, а там с новыми силами начну войну против ненавистного жира.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 14:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.04.2013
Сообщения: 487
Изображений: 0
Откуда: г.Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 476

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (9)
Ms.Clever, приветствую! :pri_vet:-:
Вчера клиентка рассказала, что в какой-то TV-передаче услышала инфу, что летом какая-то планета в каком-то доме, что совсем не способствует худеющим, даже и не пытайтесь. Вот она и не пытается, хотя хочет минус 20кг в свои 34года...лошадушка. :hi_hi_hi: И судя по тому, как я борюсь "шаг вперёд, два шага назад" этим летом, начинаешь верить в астрологические советы. :du_ma_et: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
"Душа, как и тело, живет тем, чем питается." (Джосиа Гилберт Холланд)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 11:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 246
Изображений: 0
Откуда: Ural
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (8)
Цитата:
И судя по тому, как я борюсь "шаг вперёд, два шага назад" этим летом, начинаешь верить в астрологические советы. :du_ma_et: :du_ma_et:

Я, видимо, отношусь к тем, кто летом не очень хорошо худеет. Перечитывала отзывы об эффективности бодифлекса и наткнулаь на отзыв товарищей по несчастью: летом у многих вес стоит, потому, что даём себе команду на отдых, а осенью, включаясь в режим рабочий, процесс перезагружается. Верь-не верь, а пока готовлю плацдарм для перезагрузки мозга, обдумываю организацию питания на работе, усовершенствую, делаю максимально удобной...короче работаю с подсознанием, нахожу с ним консенсус :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 09:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.04.2013
Сообщения: 487
Изображений: 0
Откуда: г.Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 476

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (9)
Ms.Clever писал(а):
летом у многих вес стоит, потому, что даём себе команду на отдых

Может быть, может быть... :du_ma_et: (сильно задумавшийся колобок) Хотя раньше худелось отлично в любое время года. :nez-nayu: Организм не обманешь, мой-то точно: второй год без отпуска, нацелилась на сентябрь, а предложили работу более для меня интересную и денежную (преподавать в уч.центре) и терять это предложение не хочется. Вот несколько дней я уже на новом месте, но организовать питание не получается, постоянно с учениками с 11-17:30, а в рационе всё это время чай-вода-чай :nel-zya: .

_________________
Изображение
Изображение
"Душа, как и тело, живет тем, чем питается." (Джосиа Гилберт Холланд)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 15:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 246
Изображений: 0
Откуда: Ural
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (8)
Цитата:
а в рационе всё это время чай-вода-чай :nel-zya: .

Я в таких случаях к чаю каждые 2 часа добавляю курагу 6 штучек и горький шоколад дольку . Это примерно 100 ккал. Тем самым избегаю замедление метаболизма. Курагу, надеюсь, сможешь закинуть в рот, не привлекая внимания учеников. В крайнем случае объясни людям, что это доктор прописал, лечение такое. Обычно люди относятся с пониманием :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 16:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Танюш :-): привет!!!
У тебя новая работа? Искренне поздравляю!!!!!!!Удачи тебе на новом месте!!!
А как долго у вас длится одно занятие? А переменок нет? Может на переменке чего схомячишь? Ну хотя бы питьевой йогурт с собой бери. Все же попитательнее будет водички.
А что за учебный центр? Тебе нравится?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 11:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.04.2013
Сообщения: 487
Изображений: 0
Откуда: г.Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 476

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (9)
Мой comeback намбер 2 ! :men:
Всем привет! :pri_vet:-: Меня зовут Татьяна и у меня лишний вес! :a_g_a: (Начало, как в клубе алкоголиков :hi_hi_hi: )
Итак, 23 февраля было 80,9, а 8 марта 77,5 кил!
Хочу, какабычна, 65кг!
Цель 1:(09.03-15.04 )- 70кг!
Цель 2:(16.04-30.05)- 65кг! :butter-fly: :butter-fly: :butter-fly:

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
И лунный день нам в помощь!
Читать статью на сайте "Луна сегодня": http://moon-today.com

_________________
Изображение
Изображение
"Душа, как и тело, живет тем, чем питается." (Джосиа Гилберт Холланд)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ms.Che... :"Мы стройны,здоровы и желанны!"
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 12:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.04.2013
Сообщения: 487
Изображений: 0
Откуда: г.Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 476

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (9)
Коридор у меня маленький и условный, так ориентироваться лучше.
Из физнагрузки пока ни хрена! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
"Душа, как и тело, живет тем, чем питается." (Джосиа Гилберт Холланд)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, elena.volo, Екатерина85, Евгений33, fisti, GoogleBot, kot123, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, mur4imus, nikcazv, Nюtkа, Oxanka 1, SentiBot, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Дарина Борг, Зая78, МимоКрокодила, электрохимик, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB