Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 13:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 108  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 10:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
KriNa
ты чего? :sh_ok: продолжай!!!!!!!!!!! я вон болею еще и то сдаваться не собираюсь, иначе бы все эти планирования и фотоотчеты не затевала бы... :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 21:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
galia
Ну я то как минимум назад отступать не собираюсь, тренировки и подсчет калорий(иногда совсем примерный :smu:sche_nie: ) ни куда не денуться...
Я про то что вес стоит...2 месяца! Уже начала думать что моему организму комфортно именно в этом весе?! не верю что могу весить 62кг. :du_ma_et:
Может стремиться к другим показателям? Чтоб жира в организме было 20%? или чтоб ИМТ был 22 например? И цели нет... В смысле награды за достижение...
Я себе нравлюсь в зеркале, конечно есть еще над чем работать.... Только вот весы не удивляют...одна цифра плюс, минус стабильно...

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 09:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
может, за -5 кг тебе надо красивое платье или белье или украшение какое?
а по объемам тоже ступор? такого быть не может, если даже вес стоит.

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 12:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
galia
Объемы то же стоят...
Силуэт меняется, очертания...В зале так на некоторых тренажерах такое ощущение что я качок :-)
Ну и по весам-анализаторам видно что жир трансформируется в мышцы...но как то очень не пропорционально и медленно...
надо налаживать питание...я совсем не по режиму питаюсь...не получается временные отрезки между приемами пищи соблюдать
Ну и внимательнее к подсчету относиться...а то я бывает с утра считаю, к вечеру съехала :smu:sche_nie:

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 10:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Ураа! Сегодня минус 300! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 11:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2011
Сообщения: 382
Изображений: 30
Откуда: Izhevsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 873

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:bra_vo: Поздравляю с отвесом! Так держать :running:

_________________
Есть такая примета: чего боишься - обязательно сбудется.
Вот и решила бояться разбогатеть и похудеть!

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 11:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Привет!! Какая ты молодец так держать, а костюмчики чудо, а ребятишки прелесть, да у такой мамочки все всегда получиться :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
KriNa
доброе утро!!! :co-ff-ee:
у тебя вес все же не стоит, а очень медленно плывет вниз, вот мы с Егошиком закинули всё - теперь привесы снижать лишний раз :smu:sche_nie: так что ты молодец, да еще с детьми везде успеваешь!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 16:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Присоединяюсь к Галиным словам, ты у нас умничка, ещё и заниматься успеваешь :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
KriNa
Привет дорогая, как твои дела? Все в заботах? А я все ем, уже блин скорее гулянку отгулять и снова в бой!! Вес растет :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 108  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АИнна, BingBot, byx_.s91@mail.ru, ChatGPTBot, ClaudeBot, edvard911, GoogleBot, GPTBot, jsai, kolodkina1981@icloud, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Orchidea663, sannirina, SentiBot, shipovnik, spiry, TrendictionBot, YandexBot, Кола Бельды, Лелик2014, МаРиНоЧкА_А, Морковкин, Наталья Осипова, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB