Текущее время: 12 ноя 2026, 05:05

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 49 из 655
  [ Сообщений: 6542 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 655  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Cattleya labiata
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 фев 2024, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2412
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,252

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Вера1959 писал(а):
Анна Солнце
Литр кофе без молока, просто черный?

да заварной

И без сахара?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 фев 2024, 21:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
И без сахара?

Я сахар в прямом виде вообще не ем, давно уже сахзам употребляю... :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Сегодня хорошо поспала, до 11 часов, правда и заснула только в 3 часа ночи... :nez-nayu:
Но выспалась.
Весь день работала, под вечер вылезла на улицу - прям рядом с домом открылась Супер-Лента магазин ( это не Гипер - чуть поменьше) - ходила на разведку... купила кустик базилика - красивый такой в горшочке, мелкие листики, высокие стебельки, и ароматный очень.. и сегодня даже забыла его положить, блин, теперь завтра уже...
Еда сегодня по плану, аппетит в первой половине дня был повышен - думала даже не уложусь, но к вечеру наелась всякого...

109529109530109531109532109533109534
еще жарила без масла на пробу тофу - ни че так получилось, думала салат сделать с ним сегодня - не срослось, завтра может...
еще лежит пачечка копченого тофу - вот что с ним делать - не знаю...жарить его или нет... :nez-nayu:
Никто не ел копченый тофу?


Вложения:
кбжу 14.02.PNG
кбжу 14.02.PNG [ 66.57 Кб | Просмотров: 338 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 фев 2024, 13:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9909
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,901

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Аня, привет!
Сколько граммов кофе молотого ты завариваешь в 1 литре воды?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 фев 2024, 19:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Сколько граммов кофе молотого ты завариваешь в 1 литре воды?

Приветики! :-|-:
У меня мерная ложечка такая пластиковая - вот ее три штуки кладу на термос и получается 20 грамм ( сейчас перепроверила) , глубокая такая мерная ложечка...не особо крепкий кофе получается, но я крепкий и не могу пить.. мне нормально, торкает слегка... :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 фев 2024, 21:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9909
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,901

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Приветики!
У меня мерная ложечка такая пластиковая - вот ее три штуки кладу на термос и получается 20 грамм ( сейчас перепроверила) , глубокая такая мерная ложечка...не особо крепкий кофе получается, но я крепкий и не могу пить.. мне нормально, торкает слегка...

Спасибо, Аня! :ro_za:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 фев 2024, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
109547
Вот от чего у меня сегодня слюни потекли))) Заходила в новую аптеку, и рядом магазинчик ,,По пивку,, называется, и там вот такие витрины свежайшей ароматной рыбки. Там и вяленая и горячего и холодного копчения. Муж давно просил купить, если увижу хорошего качества и не пересушенную. И вот, купила воблу астраханскую, камбалу с икрой и ерша , все мяконькое. В машине пока ехала, аромат был офигенный, чуть машину слюнями не забрызгала)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 фев 2024, 22:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня спала долго, но потом работа, маму в магаз возила, много накупила полезных овощей и субпродуктов и курятину, индейку - все как обычно... дома снова работа, и расфасовка сумок с магазина, в итоге наела очень мало ( но с учетом читмила на выходных как обычно, то нормально в среднем будет) , но и не лезет уже ничего, сейчас цель доделать домашние дела (еще куру разделать надо) и выпить побольше имбирного напитка с лимоном (люблю и витаминизируюсь каждый день) ...
Сейчас еще загружу за сегодня еду и все...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 фев 2024, 23:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Еда сегодня
109548109549109550109551


Вложения:
кбжу 15.02.PNG
кбжу 15.02.PNG [ 42.09 Кб | Просмотров: 234 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 16 фев 2024, 00:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32790
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,367

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Да, не сильно много по калорийности) И углей практически нет!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Polochka
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 16 фев 2024, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ань, привет)
Давно у тебя не была) Рыба просто :hea_rt: Я чё-то крайнее время подумываю перейти на рыбу. Мясо плохо заходит :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 49 из 655
  [ Сообщений: 6542 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 655  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IrinaShXudeet, Majestic-12 [Bot], PerplexityBot, TrendictionBot, YandexBot, yena_07

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB