Новая @Ириша@

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

путница писал(а):

Прилетело

Ты о чем??? :du_ma_et:

Панночка

@Ириша@
:pri_vet:-:

Как самочувствие?
А что такого в пицце, что она ПП?
Тесто без муки?)

Emi Ferejra

@Ириша@
Да, Лида Путница.

Добавлено спустя 42 секунды:
я в своем сообщении ссылку кинула

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Панночка
Уже чуть лутше)))...спасибо
Про пиццу там мука из твердых сортов,белок,творог и вода в тесте,начинка-сыр,запеченое филе и помидоры,а соус- сметана+томатный соус

Добавлено спустя 38 секунд:
Вообщем по максимуму снизила калории

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Emi Ferejra писал(а):

@Ириша@
Квартира моей дочери в Основ'янском районе. Целая, не целая... даже не знаю. Главное, что они эвакуировались.

Капец(((...хорошо что вовремя уехали

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
перекус:
Саша сказал что не голодный
Я вот кофе пью с молоком

Emi Ferejra

@Ириша@ писал(а):

Emi Ferejra писал(а):

@Ириша@
Квартира моей дочери в Основ'янском районе. Целая, не целая... даже не знаю. Главное, что они эвакуировались.

Капец(((...хорошо что вовремя уехали

Ирина. благодарю Бога каждый день.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

KRCCB писал(а):

хосспади, тут каждый день не знаем чего от него ждать

Это точно

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Ужин:
Саша съел гр 30 курицы и все...сказал что не голодный :ne_vi_del:

...как то странно это...с обеда и не голодный,я уже как маньяк везде вижу что что-то где-то он стоптал :du_ma_et:

У меня было 60гр запеченой курицы и кофе с молоком

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Воды выпила около 1литра

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Вечером в кофе с молоком натёрла немного корицы...вкусненько)
Вот думаю может так и пить,корица для похудения самое то,вот про нее с интернета:

Поскольку корица не только выводит из организма токсины и шлаки, но и ускоряет обмен веществ, прежде всего ее, конечно, нужно употреблять внутрь. Она активизирует процесс жиросжигания и способствует более быстрому перевариванию пищи, за счет чего та просто не успевает осесть в виде нового жира.

tiagnitania73

Ира

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Polochka писал(а):

сегодня раз 5-ть была

У нас тоже часто(((...3я уже за утро(

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Вес мой-93,900(-100)
Вес Саши 71,300(-400гр)

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Сегодня зделали замеры-объемы за 13 дней уходят
Позже напишу разницу)

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:

@Ириша@ писал(а):

Polochka писал(а):
@Ириша@
У нас сегодня уже кучу сбили.

Это где?Еще новости не смотрела пока

Днепр сегодня сбили все ракеты,ты оттуда?

Правила форума

Новая @Ириша@

Кто сейчас на конференции