Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 23:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 615 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alex_new70. Записки сумасшедшего.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2021, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67581
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,039

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
alex_new70
не, смотри, если я опишу как я ем и как тренируюсь меня тоже на дурку сдадут, поэтому и молчу на эту тему :-) :-)
если и советую что то, то только на тему тренировок

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alex_new70. Записки сумасшедшего.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2021, 15:00 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2016
Сообщения: 384
Изображений: 51
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 320

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
меня тоже

:hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Disclaimer:
В своём дневнике я описываю исключительно личный опыт и мысли.
Никакого отношения к другим людям написанное мною не имеет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alex_new70. Записки сумасшедшего.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2021, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67581
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,039

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
alex_new70
блин, подловил :facepalm: :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alex_new70. Записки сумасшедшего.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 10:21 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2016
Сообщения: 384
Изображений: 51
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 320

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
блин, подловил

:-)
Не, я ж не скрываю. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Disclaimer:
В своём дневнике я описываю исключительно личный опыт и мысли.
Никакого отношения к другим людям написанное мною не имеет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alex_new70. Записки сумасшедшего.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67581
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,039

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
alex_new70 :-|-:
так я, в общем-то тоже :nez-nayu:
сама полный неадекват, что в еде, что в тренях :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alex_new70. Записки сумасшедшего.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 10:30 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2016
Сообщения: 384
Изображений: 51
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 320

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, дурдом! :-)
Ну что, тортик и Ко благополучно осели в жировых депо, можно продолжать. :men:
Гречка с курицей заготовлена, цель - набирать минимум 150г углеводов в день, ПП-продуктами, естественно.
Вчерашний БЖУК 204-79-173-2238.
Ну такое, "а наша Галя балувана"... :-)
:pri_vet:-:

_________________
Изображение
Disclaimer:
В своём дневнике я описываю исключительно личный опыт и мысли.
Никакого отношения к другим людям написанное мною не имеет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alex_new70. Записки сумасшедшего.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67581
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,039

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
alex_new70 писал(а):
набирать минимум 150г углеводов в день, ПП-продуктами, естественно.

кашками? :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alex_new70. Записки сумасшедшего.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 10:34 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2016
Сообщения: 384
Изображений: 51
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 320

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
сама полный неадекват, что в еде, что в тренях

Как говорит моя родственница - психолог, если придурь не мешает развиваться в других сферах жизни - человек психически здоров. Если мешает, тогда уже можно и полечить. :-)
tiagnitania73 писал(а):
кашками?

И ими тоже. Овощи - молочка.

_________________
Изображение
Disclaimer:
В своём дневнике я описываю исключительно личный опыт и мысли.
Никакого отношения к другим людям написанное мною не имеет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alex_new70. Записки сумасшедшего.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 10:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67581
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,039

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
alex_new70 писал(а):
Как говорит моя родственница - психолог, если придурь не мешает развиваться в других сферах жизни - человек психически здоров. Если мешает, тогда уже можно и полечить.

неее, ну если так, то я абсолютно здорова нормальна :-) :-)
alex_new70 писал(а):
И ими тоже. Овощи - молочка.

а фрукты?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alex_new70. Записки сумасшедшего.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 10:40 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2016
Сообщения: 384
Изображений: 51
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 320

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а фрукты?

Не ем я фрукты.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
неее, ну если так, то я абсолютно здорова

:nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Вообще, очень много диагнозов люди себе сами придумывают и за них держатся, мол, мне нельзя - у меня вот, болезнь.
Отмазка такая и оправдание.

_________________
Изображение
Disclaimer:
В своём дневнике я описываю исключительно личный опыт и мысли.
Никакого отношения к другим людям написанное мною не имеет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 615 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Панночка, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB