Нации формировались выживанием в конкретных условиях не по одной сотне лет.

Элеонора78
Рада за тебя.МОЛОДЕЦ!

Дык вот. Лен, речь не о том на каком БЖУ худеется быстрее, а на каком рационе будут нормально работать именно твои все почки-печёнки. И тут тебе никто не советчик. Ты сама знаешь свои проблемы. И если у тебя с чем то норм, а у папы или мамы нет, то учти и не буди лихо. Я тебе про своего кота расскажу. Он был домашним котёнком, потом жил при гараже и когда мы его взяли ему было примерно 1год. У него всегда был запор и если он убегал гулять по улице на несколько дней и ел там не знам чего, то потом мучился и мы его лечили. В 15 лет надумал помирать и его отнесли в ветеринарку. Врач сказала ,что у него сильно увеличена печень. Он прожил ещё 3,5 года на карсиле, аевите, липоевой кислоте и на диете. Я не буду писать как он умирал, но было ясно что у него буквально разложилась печень. Это про людей часто всё так вокруг да около, да сегодня говорят одно, а завтра другое. А вот по книге с болезнями животных просто и чётко. Колит- интоксикация- вторичный гепатит с выходом в цирроз. Так вот у человека все жирорастворимые токсины из крови собирает печень и запихивает в желчь. А вот желчь из пузырика нашего выходит на еду и с ней дальше, дальше и на выход. Да здравствует дробное питание! Мы очищаемся пищей (кровь не проклизмишь). Нельзя нарушать этот процесс. Вот только работоспособность пузырика у всех разная . И ооочень многим нужно не только клетчатку про которую сейчас все хором поют но и изрядное количество растительного масла. А у маслица 899 ккал. Огурцы-помидоры не клетчатка. На 95% это вода. Запор как и понос часто является следствием нарушения желчеотделения. Да , белки это строительный материал. Лен, а ты в качки собираешься? Нет? Мы живём на АТФ. Я тебе это уже писала. 1 молекула глюкозы + 1 молекула кислорода =36 молекул АТФ. Это формула жизни. Есть обходные пути для выживания человека в экстримальных условиях. Есть анаэробный гликолиз и есть возможность получать глюкозу не из углей, но это с побочками. Лично я не любитель экспериментов над своим тельцем с ацетоном и т.п.( кетолюбы, без обид. Дело вкуса.)

Котяня дак я и говорю ,что белок не особо люблю,просто подумала информер рассчитал правильно,дура !Теперь ем в три раза меньше(белка). Желчный удалили 3 года назад (наследственное).
elochka78,привет! Спасибо!!!

Тогда тебе только от этого плясать. Справочник по диетологии под редакцией акад. Покровского можно просто скачать. У меня на полке стоит . Находишь там диету под свою ситуацию с желчным (а это не игрушки!) и подгоняешь под свой коридорчик. А там и диета №8 для пончиков, и общая часть. Классика. Это у Ковалькова молоко воду задерживает . Можно подумать он в жизни молока не пил. И пол интернета за ним как попугаи повторяют.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Лен, поцелуй кота ещё раз и почеши за ушком. От моего имени.

Котяня за ушком обязательно почешу, а вот поцеловать -не знаю)))Утром я его просто врасплох застала
Он вообще не очень любит когда ему много внимания уделяют -сам по себе)))

Котик рыженький? Толстенький?

Котяня толстенький, только черный))) Оскар зовут ,в народе Осик.Вислоухий.

Ой, а фоту можно. Мурррр.

На первой фотке -ещё маленький, а на второй в прошлом году)))

(Фотки удалила )